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腰伤一般要休养多长时间

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方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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如何处理隔着玻璃晒伤的皮肤?
隔着玻璃晒伤皮肤时,通常是由于紫外线透过玻璃造成的损伤,可以采取以下措施进行处理:尽快冷却皮肤,可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在晒伤区域,以缓解疼痛和肿胀;用温水轻轻清洁晒伤皮肤,避免使用刺激性清洁剂或化妆品;接着,涂抹含有芦荟、尿囊素等天然成分的舒缓凝胶,帮助缓解皮肤不适;同时,补充充足的水分,保持皮肤湿润;避免再次暴露在阳光下,直到皮肤完全恢复;如果晒伤严重,出现水疱、发热、疼痛难忍等症状,应及时就医,寻求医生帮助。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

眼睛结膜裂伤术后应该注意什么饮食?
眼睛结膜裂伤术后,需要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱和大蒜等,因为这些食物可能会刺激伤口,导致眼部不适或感染;戒烟戒酒,因为烟草中的尼古丁和酒精会影响伤口愈合,增加感染风险;多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,这些食物富含维生素C和E,有助于促进伤口愈合;补充蛋白质,因为蛋白质是伤口愈合所必需的营养素,可以适量摄入瘦肉、鱼和豆类等富含蛋白质的食物;保持饮食均衡,保证摄入足够的营养素,以帮助身体更好地恢复;患者还应该注意保持眼部清洁,避免过度用眼,遵循医生的建议定期复查,如有不适及时就诊。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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