怎么睡觉瘦屁股

Question

上了大学才知道自己的身材真的不怎么好，尤其是自己的大屁股，穿什么裤子都不好看，有时真的很羡慕别人的翘臀，自己的就无法直视了。怎么睡觉瘦屁股？

Answer 1

臀部肥胖主要跟饮食和坐姿很有关系，你可以用山渣、菊花加水煮成汤来喝，有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，若有胃不舒服等现象，则要停止食用。平时要保持正确的坐姿，坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提。平时可以爬爬楼梯有助于瘦臀。