睾丸炎患者需避免辛辣刺激食物、高脂饮食、酒精及海鲜等发物。睾丸炎可能与细菌或病毒感染有关，饮食调整有助于减轻炎症反应。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒等可能加重局部充血和疼痛。高脂饮食如油炸食品、肥肉等会抑制免疫功能，延缓恢复。酒精会扩张血管导致炎症扩散，啤酒、白酒等均应禁止。海鲜、牛羊肉等发物可能诱发过敏反应，加重睾丸肿胀。部分患者对乳制品敏感，可能加剧炎症反应。
日常建议选择清淡易消化的食物，如冬瓜、芹菜等富含维生素的蔬菜，适量补充优质蛋白如鸡蛋、豆腐。保持充足饮水，避免久坐压迫患处。
急性睾丸炎通常不能自愈，需要及时治疗以避免并发症。
急性睾丸炎多由细菌或病毒感染引起，常见病原体包括大肠埃希菌、腮腺炎病毒等。患者可能出现睾丸肿胀、疼痛、发热等症状，严重时可导致睾丸脓肿或不育。自我疗法仅作为辅助手段，如卧床休息时抬高阴囊减轻水肿，局部冷敷缓解疼痛，避免剧烈运动。但单纯依赖自我疗法可能延误病情，需配合药物治疗。临床常用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片抗感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若出现持续高热或睾丸剧烈疼痛，可能需静脉输液或手术引流。
患病期间应避免辛辣刺激食物，穿宽松内裤减少摩擦，症状加重时立即就医。
睾丸炎可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、橘核丸等中成药缓解症状。
龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热下注引起的睾丸肿痛、阴囊潮湿等症状。知柏地黄丸能够滋阴降火，对于阴虚火旺型睾丸炎伴随腰膝酸软、潮热盗汗有一定改善作用。橘核丸以理气散结为主，可缓解睾丸胀痛、坠胀不适等症状。这三类药物需根据中医辨证分型使用，湿热下注型多用龙胆泻肝丸，阴虚火旺型宜选知柏地黄丸，气滞血瘀型则适用橘核丸。
患者应避免久坐压迫会阴部，穿着宽松透气的棉质内裤，急性发作期可配合冷敷减轻肿胀疼痛。
睾丸炎可通过保持卫生、避免感染、适度运动、定期检查等方式预防。
保持卫生是预防睾丸炎的基础，日常应勤换内裤并选择透气材质，排尿后及时清洁会阴部以减少细菌滋生。避免感染需注意性行为防护，使用安全套可降低淋球菌等病原体传播风险，同时避免长时间憋尿或久坐压迫睾丸。适度运动如快走、游泳等能促进局部血液循环，但需避免剧烈运动导致阴囊外伤。定期检查建议每年进行一次泌尿系统体检，高危职业人群可缩短至半年一次。睾丸炎可能与细菌逆行感染、尿路疾病蔓延等因素有关，通常表现为阴囊胀痛、排尿灼热等症状。
出现睾丸肿胀或发热症状应及时就医，日常避免穿紧身裤并减少辛辣饮食刺激。
睾丸坠胀可能与睾丸炎、精索静脉曲张、附睾炎等因素有关，不一定是睾丸炎。建议及时就医明确诊断。
睾丸坠胀常见于精索静脉曲张，由于静脉回流不畅导致阴囊胀痛，久站或劳累后加重，可能伴随阴囊皮肤蚯蚓状突起。附睾炎多由细菌感染引起，表现为单侧睾丸肿胀疼痛，可能伴有发热或排尿不适。睾丸炎通常由病毒或细菌感染导致，伴随睾丸红肿热痛，部分患者出现全身乏力。
长期久坐、剧烈运动或外伤也可能引发睾丸坠胀感，但通常无明确器质性病变。泌尿系统结石或腹股沟疝等疾病偶尔会放射至睾丸区域产生类似症状。
日常应避免久坐压迫，穿着宽松透气内裤，适度冷敷缓解不适。若症状持续或加重需尽快到泌尿外科就诊排查病因。
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