肾阳虚的症状是什么样

Question

因为手和脚经常冰冷，不暖和的原因，我很怕自己是发生了肾阳虚，但是又不了解症状。肾阳虚的症状是什么样？

Answer 1

肾阳虚的症状主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多等。肾阳虚是中医术语，指肾脏阳气不足导致的一系列虚寒症状。

1、畏寒肢冷

肾阳虚患者常感手脚冰凉，尤其下肢寒冷明显，即使在温暖环境中也难以缓解，这与阳气不足无法温煦肢体有关。

2、腰膝酸软

腰部及膝关节酸软无力是典型表现，可能伴有隐痛，久站或劳累后加重，因肾阳亏虚不能滋养腰府所致。

3、性功能减退

男性可能出现阳痿早泄，女性多见性欲低下，这与肾阳不足导致生殖功能衰退密切相关。

4、夜尿频多

夜间排尿次数增多，尿量清长，严重者每晚起夜超过3次，源于肾阳虚弱无法正常气化水液。

肾阳虚患者应注意保暖，避免生冷饮食，适当食用羊肉、韭菜等温补食物，症状明显者建议中医辨证调理。