能跑跑步吗-公共卫生与预防科-复禾健康问答

相关问答

腰肌劳损患者锻炼是要看处于什么时期的，处于急性期的时候是不可以进行锻炼的。在恢复期时是不可以剧烈运动，但是可以适量的运动，而且要注意保暖。建议日常生活及工作当中避免长时间同一姿势，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合，适当的跑步是可以的。只要动作幅度不是很大、身体扭转程度不是很强就可以。平时还可以口服或者外用一些消肿止痛、活血化瘀的药物或者外敷消炎止痛药等。绝大部分可以得到很好的效果，勿过于担心。

夏长军

主任医师河南中医学院一附院普外科

现在肛裂可以去跑步么?

肛裂破皮期间，你不能够跑步或做任何剧烈运动。平时你必须留意卫生。通常，一个人不应当坐很长时间或者站很长时间。肛门应当用温水擦洗以始终保持干净。必要时，可以口服许多敷药药物实施对症救治。你不应当吃辛辣的食物，多喝热水。你可以用温水或中药洗臀浴来清热解毒，一天两次，每次15分钟。如果肛裂有所改善，可以正常跑步，但要留意跑步，时间不能够太长。防止饮酒和抽烟，多吃新鲜蔬菜和水果膳食纤维，以防便秘。始终保持排便通畅和防止过度内热非常重要。

张玲

主任医师河南省肿瘤医院肝胆外科

能跑跑步吗

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

双肾囊肿是怎么引起的

鼻咽癌的中晚期有什么症状 应如何护理

前列腺增生需要检查什么

胃癌引起肠梗阻怎么办

儿童心肌炎的早期症状是什么

鼻咽癌第三期的治愈率怎么样

小儿包皮过长有哪些危害

淋巴瘤的早期症状 要注意什么饮食问题

颈动脉瘤如何治疗 常见动脉瘤的治疗偏方有哪些

急性肾炎综合征的临床症状有哪些

没有感冒一直咳嗽是怎么回事

包皮龟头炎是什么样的

左卵巢囊肿治疗的价格高吗 有哪些方法

老年糖尿病足引起的疼痛该如何治疗

闭经的原因及调理方法

真菌龟头炎的症状是什么

胃癌晚期扩散的症状有什么

怀孕53天患有卵巢囊肿怎么办 怀孕检查卵巢囊肿方法有哪些

卵巢囊肿会不会大出血 晚期有什么症状

养成五个好习惯，轻松远离慢性胃炎困扰

急性咽炎反复发烧怎么办

儿童肠胃炎症状

烫伤后一直火辣辣的疼怎么办

非淋菌性尿道炎的病因

扁桃体肥大打呼噜怎么办

肺癌放化疗后遗症

肾虚睡瘾大是怎么回事

淋巴癌能活多久 如果治疗好后应该注意什么

疤痕增生怎么办

骨癌的症状有哪些

瘦屁股和大腿瑜伽的好处是什么？

成绩不好的孩子如何选科

叛逆的孩子怎么管教

闺女早恋应该怎么教育

小孩可以不上学吗

16岁男孩叛逆期怎么办

作为初中生的父母怎样教育孩子

舌头下面长了个透明的泡可以扎破吗

瑜伽怎么减腹部赘肉呢？

手上长满了密密麻麻的小疙瘩

女孩子性格一惊一乍好么

怎么和叛逆期的女儿沟通

高中生恋爱了家长该如何劝说

孩子一发脾气就扔东西怎么办

十一岁的孩子叛逆期怎么办

空调开睡眠模式真的省电吗

餐后血糖正常值范围

头上长小疙瘩是怎么回事

抗性糊精对身体的危害

拔胡子有什么危害

瑜伽不能随便练拉筋不当至猝死

跟腱断裂多久能上班

有氧运动无氧运动有什么区别？

尿道口旁有坠下来皱巴巴的肉

瑜伽行业帮助您锻炼出美背

女人脚后跟疼预示五种病

黄脸婆是什么原因引起的

束胸会让胸变小吗

女性晚上睡觉穿睡裤不穿内裤可以吗

美乳霜真的可以变大吗

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯

鼻咽癌的中晚期有什么症状应如何护理

淋巴瘤的早期症状要注意什么饮食问题

颈动脉瘤如何治疗常见动脉瘤的治疗偏方有哪些

左卵巢囊肿治疗的价格高吗有哪些方法

怀孕53天患有卵巢囊肿怎么办怀孕检查卵巢囊肿方法有哪些

卵巢囊肿会不会大出血晚期有什么症状

淋巴癌能活多久如果治疗好后应该注意什么