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怎么冶疗打呼噜

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王学娇 助理医师
任丘市医院
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刘园明 主治医师
山东寿光市市立医院
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131碘疗一定会甲减吗?

131碘疗不一定会发生甲减,但存在一定概率。

131碘治疗主要用于甲状腺功能亢进症和甲状腺癌,其原理是利用放射性碘破坏甲状腺组织。治疗后是否发生甲减与个体对辐射的敏感性、甲状腺组织残留量、治疗剂量等因素有关。部分患者可能仅出现暂时性甲减,数月后甲状腺功能可自行恢复;而部分患者可能因甲状腺组织破坏过多导致永久性甲减,需终身服用左甲状腺素钠片替代治疗。

对于甲状腺癌患者,治疗目的本就是彻底清除甲状腺组织,因此术后需常规补充甲状腺激素。而甲亢患者接受131碘疗时,医生会根据病情调整剂量以降低甲减风险,但个体差异可能导致部分患者仍出现甲减。治疗后需定期监测甲状腺功能,及时发现并处理甲减情况。

治疗期间应避免高碘饮食,遵医嘱定期复查甲状腺功能,出现乏力、怕冷等甲减症状时及时就医。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

打呼噜手术能治好吗 如何彻底远离打呼噜?

打呼噜通常可以通过手术改善,但需根据病因选择合适治疗方式。打呼噜可能与鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、肥胖等因素有关,表现为睡眠时呼吸道阻塞。

手术适用于解剖结构异常导致的打呼噜,如鼻中隔偏曲矫正术、悬雍垂腭咽成形术等可扩大呼吸道空间。非手术治疗包括减重、侧卧睡眠、使用口腔矫治器等,对单纯性打呼噜效果较好。伴有睡眠呼吸暂停的患者需配合持续气道正压通气治疗。

日常应保持规律作息,避免睡前饮酒,控制体重并加强颈部肌肉锻炼。建议打呼噜严重者进行睡眠监测,由医生评估后制定个体化方案。

何海贤

山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科

睡觉偶尔打呼噜怎么办 4个小方法让呼噜声远离你?

睡觉偶尔打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、避免饮酒、保持鼻腔通畅等方式改善。

打呼噜可能与睡姿不当、肥胖、饮酒过量、鼻腔堵塞等因素有关。仰卧位睡眠时舌根后坠容易阻塞气道,改为侧卧位可减少打呼噜。超重者颈部脂肪堆积会压迫气道,适度减重有助于缓解症状。酒精会使咽喉部肌肉过度松弛,睡前4小时内应避免饮酒。过敏性鼻炎或感冒导致的鼻塞可使用生理盐水冲洗鼻腔,必要时在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片。对于持续严重的打呼噜,建议到耳鼻喉科就诊排除睡眠呼吸暂停综合征。

日常生活中应保持规律作息,枕头高度适中,卧室保持适宜湿度,避免接触二手烟等呼吸道刺激物。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

孕晚期打呼噜特别严重怎么办?

孕晚期打呼噜特别严重可通过调整睡姿、控制体重、使用加湿器等方式缓解。

孕晚期打呼噜可能与子宫增大压迫膈肌、鼻腔黏膜水肿、睡眠姿势不当等因素有关。子宫增大会导致膈肌上抬,影响呼吸通畅性;激素变化可能引发鼻腔黏膜充血肿胀;仰卧位睡眠时舌根后坠易阻塞气道。建议采取左侧卧位睡眠,用枕头适当垫高头部;避免睡前过量饮水或进食;保持卧室湿度在百分之四十至百分之六十。若伴随呼吸暂停、日间嗜睡或血压升高,需警惕妊娠期睡眠呼吸暂停综合征。

日常可适当散步帮助控制体重增长,避免高盐饮食减轻水肿,睡眠时保持环境安静舒适。症状持续加重应及时就医评估。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

四岁的孩子睡觉为什么老打呼噜?

四岁的孩子睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等因素有关。

腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因,腺样体位于鼻咽部,过度增生可能阻塞呼吸道。过敏性鼻炎会导致鼻黏膜水肿和分泌物增多,影响鼻腔通气。肥胖儿童颈部脂肪堆积可能压迫气道,睡眠时肌肉松弛进一步加重狭窄。这些情况通常伴随张口呼吸、睡眠不安、白天嗜睡等症状。

治疗需针对病因,腺样体肥大严重时可考虑腺样体切除术,过敏性鼻炎可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定糖浆控制症状,肥胖儿童需调整饮食结构并增加运动。日常保持卧室空气湿润,避免接触过敏原,侧卧睡姿有助于减轻打呼噜。

建议家长及时带孩子到耳鼻喉科就诊评估,避免长期缺氧影响生长发育。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

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