我是9月21日骑自行车摔倒至腰椎L3压缩性骨折，在床上躺了35天了，在床上没什么感觉，只是下床腰部胀胀的。

Question

我是9月21日骑自行车摔倒至腰椎L3压缩性骨折，在床上躺了35天了，在床上没什么感觉，只是下床腰部胀胀的。我能下床活动了吗？

Answer 1

您这个主要考虑是属于外伤引起局部出现压缩性骨折，伤筋动骨一般两三个月才可以完全恢复，现在还没有长好，同时局部血液循环不好而出现胀痛的症状，可以配合服用骨肽片促进骨痂形成。配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼，同时也可以做一下针灸理疗治疗。

Answer 2

您是腰3椎体压缩性骨折，现在卧床35天，下床活动还有些早的。一般腰椎骨折应卧床6周再起床活动的。建议您继续卧床，在6周后佩戴腰围带适当坐起及下地行走活动。暂时应坚持每天做双下肢直腿抬高锻炼，6周后应坚持每天做腰背肌锻炼。