卵巢癌自查方法主要有观察症状变化、触摸腹部检查、记录月经周期、定期妇科检查。
1、观察症状持续腹胀、盆腔疼痛、进食困难或尿频尿急等非特异性症状可能是卵巢癌早期信号,建议每月记录异常表现。
2、腹部触诊平躺屈膝时用指腹轻柔按压下腹部,若触及固定包块或出现压痛需警惕,但肥胖者自查准确性受限。
3、月经监测绝经后异常出血或育龄期月经紊乱合并CA125升高时,应结合超声检查排除卵巢病变。
4、专科检查每年进行妇科双合诊和经阴道超声,高危人群可增加肿瘤标志物检测,这是确诊卵巢癌的金标准。
自查不能替代医学检查,出现持续两周以上异常症状时须及时就诊,40岁以上女性建议每年完成妇科体检和盆腔超声筛查。
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