又称鸡皮肤。主要是由于毛囊口被过厚的角质阻塞，构成一粒粒的小凸出，像鸡皮疙瘩一样，再次出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理稳定。☆平时要留意肌肤的营养与湿润，当肌肤处在恶劣的环境中时，一定要作好防御，省得引发对毛孔的阻塞，要勤泡澡，始终保持肌肤的干净卫生。☆鸡皮疙瘩是绝对不能够用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引来皮肤周围再次出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易阻塞的，而且如果经常挤，会引来色素沉着，即便疙瘩没了，也不好看。☆日常生活中可以足量涂抹许多含有保湿效果的身体乳。救治的话，建议您外用"毛周舒润霜"修补，能有效的滋润肌肤，以防肌肤干燥，可以有效的救治"鸡皮肤"。饮食上多留意，防止辛辣食物打击，多吃新鲜的蔬菜和水果类。