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失眠
我最近晚上总是失眠,翻来覆去睡不着,人也很焦虑,我是怎么了?
提问时间:2015-11-13 06:25
|
2人回复
我最近晚上总是失眠,翻来覆去睡不着,人也很焦虑,我是怎么了?
全部回答
李六生
主任医师
立即预约
失眠是目前社会中很多人共有的疾病,与社会节奏快,生活压力大以及个人心理承受能力差,阅历浅等综合因素有关,导致紧张焦虑,引起失眠建议您可以到正规医院的精神心理科就诊,进行心理疏导,同时必要时可以睡前服用镇静药物,患者要减轻压力,睡前不宜剧烈运动,泡热水脚,听舒缓音乐等都有助于放松心情,有利于睡眠
回答于2015-11-13 10:00
李六生
主任医师
立即预约
考虑是神经衰弱,和压力大,紧张,疲劳,焦虑有关系,伴梦多。建议放松心态,不要紧张,可以吃点安神的药物调理,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
回答于2015-11-13 18:06
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为什么还会持续焦虑??
根据您的描述以上症状考虑还是由于您自身的性格所导致的.一般心理疾病药物治疗是一方面,主要还是靠自己的意志力.另外,您是一个追求完美的人,建议您平时可以去练练瑜伽之类的,调整一下心态.注意休息,生活要有规律,锻炼身体等.
赵平
主任医师
单县中心医院
全科
焦虑能否服用专注达??
根据您的叙述,全神贯注达多用来多动症患者。不建议您盲目的给孩子实施服用。建议您带孩子到正规的医院实施系统的仔细检查,在医生的指导建议下实施药物的服用。建议您在平时生存中多关心孩子,多与孩子实施交流,多诱导孩子。监督孩子惯良好的生活习惯。早睡早起,留意休息。
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
预防保健科
焦虑身体症状多是什么疾病??
根据您所叙述的情况我们考虑您是患了焦虑症,一般焦虑症的患者除了有焦虑紧张的情绪外通常会伴发身体方面的不适,如同您所说的心跳声增快,呼吸困难等,建议您及早进行就诊,建议您找心理咨询师进行心理治疗,必要的时候互相配合药物治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水,以此确保病情不反复。
张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
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