性知识及性保健品-保健科

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男性保健品有哪些?

男性保健品的选择应根据个体需求和健康状况，常见的有增强免疫力、改善性功能、促进心血管健康等类型。治疗上，合理选择保健品需结合避免盲目使用。原因在于，男性在不同年龄段和健康状态下，对营养的需求不同，保健品的作用也各异。 1、增强免疫力的保健品：维生素C、锌、硒等是常见的增强免疫力的成分。维生素C有助于提高白细胞的活性，锌和硒则对免疫细胞的生成和功能有重要作用。适合免疫力低下或经常感冒的男性。 2、改善性功能的保健品：玛卡、人参、淫羊藿等传统中药材常用于改善男性性功能。玛卡有助于提高性欲和精子质量，人参能增强体力和耐力，淫羊藿则对勃起功能障碍有一定帮助。适合性功能减退或性欲低下的男性。 3、促进心血管健康的保健品：鱼油、辅酶Q10、红曲米等对心血管健康有益。鱼油中的Omega-3脂肪酸能降低血脂，辅酶Q10有助于心脏功能，红曲米则能调节胆固醇水平。适合有心血管疾病风险或血脂偏高的男性。 4、保护前列腺的保健品：番茄红素、锯棕榈、南瓜籽油等对前列腺健康有益。番茄红素能抗氧化，锯棕榈有助于缓解前列腺增生症状，南瓜籽油则对前列腺炎症有一定帮助。适合有前列腺问题或中老年男性。 5、提高运动表现的保健品：肌酸、支链氨基酸、β-丙氨酸等常用于提高运动表现。肌酸能增加肌肉力量和耐力，支链氨基酸有助于肌肉恢复，β-丙氨酸则能延缓疲劳。适合经常进行高强度运动的男性。男性在选择保健品时，应根据自身健康状况和需求，结合选择适合的产品。同时，注意保健品的剂量和使用方法，避免过量或不当使用。保健品不能替代药物治疗，如有健康问题，应及时就医。

李勋

副主任医师河南省中医院男科

男性保健品补肾效果如何?

有肾虚吃了补品却没有效果，考虑原因可能就是盲目的服用男性保健品，没有疗效不提，不对症还会损伤身体。随意服用大量补品、或泡茶、或浸酒、炖汤胡乱调理，会导致严重的后果。建议带着你男朋友去找中医进行辩证治疗。

李勋

副主任医师河南省中医院男科

我想请问下有没有什么女性保健品可以抗衰老啊？请专家解答，谢谢了?

　　这位朋友您好：

　　可以选择些保健品，例如维生素E可以内服外用，对抗自由基，抗衰老。

　　另外，服用葡萄籽也可以，人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。

　　品牌的话我支持美国MNC保健品，它是全美国知名的优良营养食品厂，生产的都是纯天然的保健品，产品高贵而不贵。

　　希望以上讲解的内容能对您有所帮助!

　　欢迎点击飞华健康网月经不调专题：http://www.fh21.com.cn/fuke/yjbt/

小禾科普

主任医师复禾健康科普平台

性保健品排行榜什么样的用的最多?

保健品不必长年累月的吃，每天定时定点！吃个一疗程就OK的，过度的服用保健品，其实更容易对身体造成负担～有句话说的特好“是药三分毒！”（虽然这是保健品）所以，你明白的！如果不是身体需求非吃不可，为了买保健品而吃土的妹砸！美炸是建议你们不要买了！多吃蔬果！多做运动！少玩手机！早点睡觉！具有相同的功效！在性保健里面如果是为了提高身体素质增加时间的，那么可以多食补或者用外用的延时喷剂等。为了增加情趣也可以使用飞机杯等锻炼，倒模的话锻炼效果没飞机杯好！

曹剑

副主任医师南京市妇幼保健院妇科

性知识普及?

带安全套发生性关系，只要避孕套没有完全脱落，没有精子进入女性体内，像这种情况是不可能会导致怀孕的，所以这个就不用过度担心。所以这种情况也不需要用避孕的药物治疗，生活当中应该注意把下面的清洗干净穿宽松的内裤。

苏志昂

主治医师南阳市唐河县滨河街道卫生院男性科

性知识及性保健品

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