最近几天老是做梦

Question

最近两天总是做梦 说我被抓去坐牢还有还钱 还有梦见一堆蛇还有捡钱什么的

Answer 1

有可能是平时学习压力大，思绪过多，睡姿不正确，对梦的关注，或神经衰弱等原因导致的。建议注意睡姿的调整，平时不要想太多的事情，缓解学习的压力，如其是睡前，睡前还可以喝杯热牛奶对睡眠是有帮助的，可以服用谷维素片、安神补脑液治疗调理会好转的，期间饮食清淡，睡前可以用热水泡泡脚。