牙齿太黄怎么变白
发布于 2025/10/15 16:16
牙齿太黄可通过牙齿美白、洗牙、冷光美白、贴面修复、生活习惯调整等方式改善。牙齿发黄可能与饮食、口腔卫生、药物因素、氟斑牙、牙釉质发育不全等原因有关。
1、牙齿美白
牙齿美白主要使用过氧化氢或过氧化脲等漂白剂，适用于外源性着色和轻度内源性着色。常见的美白产品包括美白牙膏、美白牙贴、美白凝胶等。美白牙膏含有温和的研磨剂和低浓度漂白成分，适合日常使用。美白牙贴和凝胶需按照说明书使用，避免过度使用导致牙齿敏感。牙齿美白对咖啡、茶、烟渍等外源性着色效果较好，但对氟斑牙或四环素牙效果有限。
2、洗牙
洗牙即超声波洁治，能有效去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积。洗牙适用于长期吸烟、饮茶或咖啡导致的牙齿表面着色。洗牙后牙齿会恢复原本颜色，但无法改变牙齿本身的色泽。建议每半年到一年洗牙一次，维护口腔健康的同时保持牙齿清洁。洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2天可自行缓解。
3、冷光美白
冷光美白是在牙齿表面涂抹美白剂后，用特定波长的冷光照射加速氧化还原反应，达到快速美白效果。单次治疗可使牙齿提高5-14个色阶，效果可持续1-2年。冷光美白对轻度氟斑牙、增龄性黄牙效果较好，治疗过程约30-60分钟。术后24小时内需避免食用深色食物和饮料，部分人可能出现短暂牙齿敏感，一般3天内消失。
4、贴面修复
贴面修复包括瓷贴面和树脂贴面，适用于重度氟斑牙、四环素牙或牙釉质发育不全导致的牙齿变色。瓷贴面需磨除少量牙体组织，将0.3-0.7毫米厚的瓷层粘结在牙齿表面，颜色自然且不易染色。树脂贴面操作简单价格较低，但耐久性和美观度不如瓷贴面。贴面修复后需避免咬硬物，定期检查边缘密合度，维护得当可使用10年以上。
5、生活习惯调整
减少摄入咖啡、茶、红酒、酱油等易染色食物饮料，吸烟者应戒烟。进食深色食物后及时漱口，每天至少刷牙两次并使用牙线。选择含氟量适中的牙膏，避免长期使用高氟水源。儿童期注意营养均衡，预防牙釉质发育不全。定期口腔检查可早期发现并处理牙齿变色问题，保持牙齿自然洁白。
牙齿美白后需注意口腔护理，避免食用易染色食物至少48小时。日常使用软毛牙刷和含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。每半年进行一次口腔检查，发现问题及时处理。对于牙齿敏感者，可使用抗敏感牙膏缓解症状。长期维持良好的口腔卫生习惯是保持牙齿洁白的基础，严重牙齿变色建议咨询专业牙医制定个性化治疗方案。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 口腔有黏液吐不干净怎么回事
下一篇 : 补门牙多少钱一颗
口腔科专区推荐
专家推荐
