糖尿病的心理护理措施主要有健康教育、情绪疏导、家庭支持、社交活动参与。
1、健康教育
向患者普及糖尿病知识，帮助其正确认识疾病发展规律和治疗必要性，减少因认知不足导致的焦虑。
2、情绪疏导
通过心理咨询或团体辅导，引导患者表达对疾病的担忧，学习压力管理技巧如正念呼吸训练。
3、家庭支持
指导家属避免过度保护或指责，共同参与饮食管理和血糖监测，建立稳定的情感支持系统。
4、社交活动
鼓励参加病友互助小组，通过经验分享减轻孤独感，维持适度的社会交往和兴趣爱好。
建议结合规律运动如散步或太极拳，保持均衡饮食，定期监测血糖变化并记录情绪波动情况。