湿疹瘙痒可通过冷敷保湿、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓等方式缓解。湿疹瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、感染刺激、神经敏感等原因引起。
1、冷敷保湿用凉毛巾冷敷患处可暂时缓解瘙痒,同时使用含尿素或甘油的保湿霜修复皮肤屏障,减少水分流失导致的干痒。
2、外用药物短期使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素,或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂,可减轻炎症反应。炉甘石洗剂也有收敛止痒作用。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药能阻断组胺受体,缓解过敏反应引起的瘙痒,且嗜睡副作用较轻。
4、避免搔抓搔抓会破坏皮肤完整性,导致细菌感染和瘙痒-搔抓恶性循环。可修剪指甲或佩戴棉质手套减少皮肤损伤。
穿着纯棉透气衣物,避免热水烫洗和使用碱性洗剂。若瘙痒持续加重或出现渗液结痂,建议及时至皮肤科就诊。
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