支气管炎为什么半夜咳得厉害?
支气管炎导致夜间咳嗽严重，主要因为睡眠时免疫系统减弱，痰液积聚刺激咳嗽中枢，加之夜间气温低、空气干燥刺激呼吸道黏膜。为缓解夜间咳嗽，患者应保持规律作息、增加室内湿度、多喝水并摄入富含维生素C的食物、适当运动，并在症状严重时及时就医。通过合理饮食、生活习惯调整和适当治疗，可有效缓解症状，提升生活质量。
第一天健身酸疼第二天还去吗?
活动也要适度，如果用力过猛，也会对我们身体引发不好的反映，每天活动一小时足够多，不需要再实施过多的活动，并且建议做一休一，这样可以让肌肉有个放松的时间，所以隔天实施锻练是最好的方法，并且每次锻练完之后需要有留意作好拉伸，拉伸时间要稍微多一些，至少三十分钟以上。
孩子半夜咳嗽怎么缓解?
小孩半夜睡觉咳嗽，可以适当抬高床头睡觉，能缓解咳嗽。因为部分小孩咳嗽可能是由于鼻腔有炎症，分泌物增多睡觉时倒流入咽喉，引起刺激性咳嗽。反流性食管炎平躺睡觉时也容易引起反流，导致夜间咳嗽，抬高床头后也能缓解。还需要了解引起咳嗽的原因，如果是呼吸道感染引发，要给予止咳化痰的药物，如复方鲜竹沥液、小儿肺力咳合剂等。如果是过敏性咳嗽，还需要查找过敏原。卧室内要定期消毒和清洁，床上用品要消毒，尽量远离过敏原，能逐渐缓解咳嗽的症状。