睡前喝一杯热牛奶对身体有什么好处?
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
脑出血患者乘坐飞机时有哪些保护头部的措施?
脑出血患者在乘坐飞机时，为了保护头部，可以采取以下措施：使用头枕来支撑头部和颈部，减轻旅途中的压力和疲劳；保持舒适的坐姿，定时调整姿势以避免长时间保持同一姿势；在飞机起飞和降落时避免剧烈晃动头部和颈部，以减少血压波动和颅内压变化的风险；在乘机前控制好血压，避免血压过高或过低；随身携带必要的药物，如降压药和止痛药，以便在旅途中及时服用，控制病情；如果在乘机时出现不适症状，及时向机组人员求助。
磁化杯对肾结石有用吗?
磁化杯对肾结石无确切治疗效果，肾结石是由于钙盐在肾脏部位长期积聚所致。静止期的结石个体不会有任何症状，体检时才被发现。一旦是结石位置移动，发生肾盂口堵塞造成梗阻，才会出现肾积水、疼痛等症状。需要超声、造影拍片检查，明确结石的存在部位，以及测量经线值，评估结石质地。根据情况给以无创的体外震波碎石，质地较硬、经线较大的结石，碎石方式不能有效促使结石排出，则需要考虑经皮肾手术方式取石处理。为了预防结石再次形成，需要养成饮水习惯以及坚持适度运动。
三个月大的小孩坐飞机有什么影响吗?
由于飞机上升或下降时，机舱内的气压会产生急剧的变化，这种变化可以刺激孩子的耳朵，引起耳疼。婴儿的咽鼓管比较短，咽鼓管内还常有粘液阻塞。在飞机起飞或降落时可以给孩子喂奶或喝些饮料，使宝宝产生吞咽动作，就能够平衡耳中鼓膜的内外压力，孩子的耳朵就不会痛了