1、运动项目做运动需要选择自己感兴趣，比较适合的项目类型。如果没有足部溃疡出现，可以做轻中等强度运动，比如散步，练瑜伽，打太极，爬楼梯，爬山，做体操等，都是不错的。这些有氧运动比较适合糖尿病足人。2、运动注意事项运动的时间一定要控制好，建议开始的时候运动10分钟左右，然后慢慢延长，可以做30到40分钟，每个礼拜要运动5次，运动之前也可以做准备活动大概五分钟，可以慢走几分钟，然后再做其他的运动。在运动前后都需要检测血糖，看血糖的变化情况，适当运动，才能够起到促进身体恢复，增强体质的效果，不然可能会影响到病情。