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我经常刚吃完饭就进行剧烈运动,这样会影响我长个吗
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我经常刚吃完饭就进行剧烈运动,这样会影响我长个吗
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廖浩林
住院医师
梅州市康复医院
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会影响胃肠功能,因为过度剧烈运动后,胃肠局部缺血,蠕动减慢,会影响吸收功能,及生长发育,甚至造成阑尾炎,对身高也有影响,以后尽量避免。饭后半小时,不要进行运动。
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