老是想睡觉，起来还头晕怎么回事

Question

现在放暑假了，在家里不知道怎么回事，老是想睡觉，晚上睡觉时也多梦，早上起来头晕晕的，这是怎么回事啊？

Answer 1

这个考虑是低血糖低血压所致，可以点口服葡萄糖酸锌口服液，平时吃饭时不要挑食，多吃点富含维生素的水果和蔬菜，比如，桃子，西红柿，胡萝卜，菠菜等，在家里白天可适当做些运动，多活动一下，保持精力充沛，晚上睡觉才会有困意。