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重要提醒!防控措施有了这些新优化 优化并不是完全放开不防...

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刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
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疤痕疙瘩治疗的终点把控?

疤痕疙瘩治疗的终点把控需以皮损完全平整、无复发倾向为标准。

疤痕疙瘩是皮肤创伤修复过程中胶原过度增生形成的病理性瘢痕,治疗终点需满足三个核心指标。临床观察显示皮损需恢复至与周围正常组织平齐,触诊无硬结或索条状增生。治疗区域应保持6-12个月无新发红色丘疹、瘙痒或疼痛症状,且瘢痕颜色需接近正常肤色。部分患者需结合超声检查确认真皮层胶原纤维排列恢复正常排列模式。达到治疗终点后仍需每3个月复诊一次,持续观察2年以确认无复发。

治疗期间应避免搔抓患处,穿着宽松衣物减少摩擦,严格防晒防止色素沉着。

聂小娟 聂小娟

山东省立医院 皮肤科

糖尿病足用什么药 内外用药助你控制糖尿病足?

糖尿病足患者可遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等口服降糖药,以及重组人表皮生长因子外用溶液、莫匹罗星软膏等外用药。

糖尿病足是糖尿病常见的慢性并发症,主要表现为下肢疼痛、麻木、溃疡等症状。口服降糖药阿卡波糖片能延缓碳水化合物吸收,降低餐后血糖;盐酸二甲双胍缓释片可改善胰岛素抵抗,减少肝糖输出。外用药重组人表皮生长因子外用溶液能促进创面愈合;莫匹罗星软膏适用于合并细菌感染的创面。使用药物需严格遵循医嘱,不可自行调整剂量或停药。

日常需保持足部清洁干燥,选择宽松透气的鞋袜,定期检查双足有无破损,发现异常及时就医处理。

刘福强 刘福强

山东大学齐鲁医院 内分泌科

高血压性脑出血护理措施?

高血压性脑出血的护理措施主要有保持呼吸道通畅、控制血压、预防并发症、营养支持和康复训练。

1、保持呼吸道通畅

高血压性脑出血患者可能出现意识障碍,需将头部偏向一侧防止误吸。及时清除口腔分泌物,必要时使用吸痰设备。对于严重呼吸困难者,医生可能建议气管插管或气管切开。护理过程中需密切监测血氧饱和度,维持正常氧合状态。

2、控制血压

急性期血压管理尤为关键,需在医生指导下使用静脉降压药物如乌拉地尔、尼卡地平等。血压下降速度不宜过快,避免脑灌注不足。护理人员需每小时监测血压,维持目标血压范围。同时观察患者有无头痛加重等不适症状。

3、预防并发症

长期卧床易导致压疮,需每2小时翻身一次并使用气垫床。预防深静脉血栓可进行下肢被动活动或穿戴弹力袜。留置导尿管者需定期消毒尿道口,预防尿路感染。注意观察患者有无发热、肢体肿胀等感染征象。

4、营养支持

吞咽困难患者需进行吞咽功能评估,必要时采用鼻饲管喂养。饮食应选择高蛋白、高维生素的流质或半流质食物,少量多餐。定期监测电解质和营养指标,及时调整营养方案。注意保持口腔清洁,预防口腔感染。

5、康复训练

病情稳定后应尽早开始康复治疗,包括肢体功能锻炼、语言训练和认知训练。被动关节活动每日进行,防止肌肉萎缩和关节僵硬。根据恢复情况逐步过渡到主动运动,配合物理治疗和作业治疗。康复过程需循序渐进,避免过度疲劳。

高血压性脑出血患者的护理需要全面关注生理和心理需求。饮食宜清淡低盐,控制每日钠盐摄入。保证充足睡眠,避免情绪激动。定期监测血压并遵医嘱服药,不可擅自调整药物剂量。恢复期可进行适度活动如散步,但需避免剧烈运动。家属应学习基本护理技能,为患者提供持续支持。出院后定期复诊,及时发现并处理异常情况。良好的护理配合规范治疗,有助于改善患者预后。

陈云霞 陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

长期戴防蓝光眼镜的危害?

长期佩戴防蓝光眼镜通常不会造成明显危害,但可能因使用不当或个体差异导致视疲劳、昼夜节律紊乱等问题。主要影响因素有镜片质量不合格、全天候佩戴、特殊人群敏感度差异、替代自然光防护、过度依赖心理等。

1、镜片质量不合格

部分劣质防蓝光眼镜可能采用染色涂层而非光学镀膜技术,会导致透光率下降和色偏加重。这种非选择性过滤可能使眼睛为适应变暗环境持续调节睫状肌,引发头痛和视物模糊。建议选择符合国家标准的医用级防蓝光镜片,其光谱曲线显示能有效阻隔415-455纳米有害蓝光波段。

2、全天候佩戴

持续佩戴会阻断所有蓝光包括有益波段,460-500纳米蓝光对调节昼夜节律和情绪有重要作用。临床观察发现部分患者出现睡眠障碍和季节性情绪失调,与视网膜神经节细胞中黑视蛋白信号通路受抑制有关。建议每日使用不超过8小时,且在上午时段适当接触自然光。

3、特殊人群敏感度

青少年和光敏感患者可能出现适应性障碍。儿童视觉系统发育需要全光谱刺激,过度防护可能影响屈光发育。光敏性癫痫患者佩戴后若遭遇频闪光源,因镜片改变光波特性反而可能诱发发作。这类人群使用前应咨询眼科医生进行光谱敏感度测试。

4、替代自然光防护

部分使用者误认为佩戴后可完全替代其他护眼措施,实际上屏幕距离调节和用眼卫生更重要。研究显示20-20-20法则比单纯防蓝光更能缓解视疲劳。夜间使用电子设备时,配合环境光源调节比单一依赖眼镜更符合视觉生理需求。

5、过度依赖心理

行为学研究指出,部分使用者会产生安全错觉而延长屏幕使用时间。这种补偿心理反而增加总体用眼负荷,可能加剧干眼症和调节痉挛。建议建立综合护眼方案,包括定期远眺、人工泪液使用和显示设备亮度校准。

保持科学用眼习惯比单一防护措施更重要。建议每半年进行验光检查,选择可变色智能镜片能更好适应不同光照环境。搭配叶黄素膳食补充和冷敷护理可缓解视疲劳症状。出现持续眼胀、畏光等症状时应及时停用并就诊,排除潜在视功能异常。合理控制电子屏幕使用时间,保持每天2小时以上户外活动有助于维持视觉健康。

竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

断指再植术后护理措施?

断指再植术后护理措施主要包括伤口护理、体位管理、疼痛控制、血液循环观察和功能锻炼。断指再植术后护理对手术成功和功能恢复至关重要,需严格遵循医嘱进行。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥,定期更换敷料。观察伤口有无渗血、渗液或红肿,发现异常及时就医。避免伤口接触水,防止感染。根据医生建议使用抗生素软膏,促进伤口愈合。

2、体位管理

术后患肢需抬高,高于心脏水平,以减轻肿胀。避免患肢受压或过度活动,防止血管受压影响血液循环。睡眠时使用软枕垫高患肢,保持舒适体位。

3、疼痛控制

术后可能出现疼痛,可在医生指导下使用止痛药物。避免自行调整用药剂量,防止药物不良反应。可通过分散注意力、放松训练等方式缓解疼痛感。

4、血液循环观察

密切观察再植指体颜色、温度和毛细血管充盈情况。如发现指体苍白、发紫或温度降低,可能提示血液循环障碍,需立即就医。避免吸烟和接触冷刺激,以防血管痉挛。

5、功能锻炼

术后早期可在医生指导下进行被动活动,防止关节僵硬。随着伤口愈合,逐步增加主动活动范围和强度。康复训练需循序渐进,避免过度用力导致损伤。

断指再植术后需注意饮食调理,多摄入富含优质蛋白和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等,促进组织修复。避免辛辣刺激性食物,戒烟限酒。保持规律作息,避免过度劳累。定期复查,根据医生建议调整康复计划。心理调适也很重要,保持积极乐观心态有助于恢复。如出现异常情况应及时就医,不要自行处理。

杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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