腰肌劳损的最佳治疗方法是什么？

Question

这一段时间我由于经常的加班，导致腰部很不舒服，说是腰肌劳损。最近使用的【腰肌骨方世医贴】进行的治疗，感觉还不错。请问可以继续使用吗？腰肌劳损的最佳治疗方法是什么？

Answer 1

一般腰肌劳损表现为，腰痛，腰酸，弯腰时疼痛加重。与你长期弯腰劳动，久坐，搬重的东西有关等有关。建议你平时要注意休息，最好是卧床，适当的活动，口服活血止痛药，用热水袋热敷腰部，贴膏药。也可以做做理疗，或者到医院拍个片子检查一下。