晨起口臭可能由口腔干燥、食物残渣堆积、牙龈炎、胃食管反流等原因引起,可通过加强口腔清洁、调整饮食、治疗口腔疾病等方式改善。
1、口腔干燥睡眠时唾液分泌减少导致细菌滋生,建议睡前少量饮水并使用加湿器,无须用药。
2、食物残渣堆积夜间口腔自洁作用减弱,需养成睡前刷牙、使用牙线的习惯,可配合含氯己定的漱口水。
3、牙龈炎可能与牙菌斑堆积、牙结石刺激有关,表现为牙龈红肿出血,需进行洁治治疗,可选用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片或替硝唑胶囊。
4、胃食管反流常与贲门松弛、胃酸过多相关,伴随烧心反酸,建议抬高床头,药物可选奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片或莫沙必利片。
日常避免辛辣刺激食物,晨起可饮用温水清洁口腔,持续口臭需排查龋齿、扁桃体结石等病因。
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