无花果可以用来泡脚，具有缓解疲劳、促进血液循环等作用，但需注意过敏反应与皮肤破损情况。
1、缓解疲劳
无花果含有多种活性成分，泡脚时可通过温热作用放松足部肌肉，适合长时间站立或运动后使用。
2、促进循环
其有效成分可能帮助扩张局部血管，改善足部微循环，对手脚冰凉人群有一定辅助效果。
3、抑菌作用
无花果中的鞣质等物质具有轻微抑菌特性，对足部真菌感染可能产生辅助抑制作用。
4、皮肤护理
含有的果胶和维生素能温和滋养足部皮肤，但糖尿病患者或皮肤破损者应避免使用。
建议使用新鲜无花果煮水放凉至适宜温度后泡脚，每次不超过20分钟，出现皮肤发红瘙痒应立即停用并冲洗。