本人患有慢性非萎缩性胃炎，怎么办
发布于 2025/11/17 18:55
慢性非萎缩性胃炎可通过调整饮食、规律作息、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。慢性非萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良生活习惯等原因引起。
1、调整饮食
饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物。可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。进食时需细嚼慢咽，避免暴饮暴食，每日可少食多餐，减轻胃肠负担。
2、规律作息
保持规律的生活作息有助于胃肠功能恢复。避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。适当进行散步、瑜伽等轻度运动，促进胃肠蠕动。同时需注意情绪调节，避免长期处于焦虑、紧张状态，以免加重症状。
3、药物治疗
若存在幽门螺杆菌感染，需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物联合治疗。对于胃酸过多可服用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护可选用铝碳酸镁咀嚼片。所有药物均需在医生指导下使用。
4、中医调理
中医认为该病多与脾胃虚弱有关，可选用香砂养胃丸、参苓白术散等中成药调理。针灸或艾灸足三里、中脘等穴位也有助于改善症状。建议在专业中医师指导下进行辨证施治，避免自行用药。
5、定期复查
患者需遵医嘱定期进行胃镜复查，监测病情变化。若出现持续上腹痛、黑便、体重下降等症状应及时就医。日常可记录饮食与症状的关系，帮助医生调整治疗方案。戒烟限酒对疾病控制至关重要。
慢性非萎缩性胃炎患者需建立长期健康管理意识。日常可适量饮用温蜂蜜水缓解胃部不适，避免空腹食用酸性水果。注意餐具消毒，预防幽门螺杆菌交叉感染。冬季做好胃部保暖，夏季避免贪凉。若症状反复或加重，应及时到消化内科就诊，避免自行调整用药。保持乐观心态，配合医生进行规范化治疗，多数患者预后良好。
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