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预防感冒有什么方法

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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儿子上幼儿园老感冒,又什么方法可以预防呢??
小孩子感冒主要是体质问题,可以通过以下方式增强。1、积极锻炼:经常户外活动和体育锻炼均为积极的方法,只要持之以恒,便可增强体质,防止上呼吸道感染。2、避免交叉感染。3、讲卫生,避免发病诱因,如穿衣过多或过少,室温过高或过低,天气骤变,环境污染和被动吸烟。4、药物预防。5、疫苗注射:需要指出的是由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多,很难用疫苗达成预防。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

预防感冒有哪些方法?
每天早上洗脸的时候可以用凉水,睡觉前用热水泡泡脚,可以帮助提高身体的抵抗力,多参加些户外活动,尤其是晨练可提高身体御寒能力,防止感冒的发生;在流感时节,对于体弱的人群,还可以通过打流感疫苗预防感冒。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

预防感冒都有什么方法?
保持呼吸通畅,勤开窗通风,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生,作息要有规律,不要熬夜,早点上床睡觉适当延长睡眠时间,避免过度劳累,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,适当进行户外活动,提高机体免疫力。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

幼儿预防感冒的方法有哪些?
孩子抵抗力差容易感冒,可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如;吃合生元,如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的,可以补锌。孩子免疫力差的时候容易感冒,可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒,也是不错的选择。患者出门要佩戴口罩,尽量不要去人群密集的场所。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

怎么预防感冒的方法?
预防感冒措施有①多喝热水②少去人群密集处③不要贪凉,夏季,天气热不洗冷水澡,不用冷水冲头。④注意晚上盖被,特别是肚子。意见建议:建议,注意休息,不要熬夜通宵,少喝酒,多喝热水,保持心情舒畅,营养均衡。患者可以先去医院检查就诊,必要的时候可以请中医诊断调理
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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