鼻干燥可能由环境干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等原因引起,可通过加湿空气、减少鼻腔刺激、抗过敏治疗、鼻腔润滑等方式缓解。
1. 环境干燥空气湿度低导致鼻腔黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,避免长时间处于空调或暖气环境。
2. 频繁挖鼻机械性刺激破坏鼻黏膜屏障功能。改掉挖鼻习惯,可用生理盐水喷雾清洁鼻腔,严重时使用红霉素软膏保护黏膜。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关,常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制过敏反应。
4. 萎缩性鼻炎多因鼻黏膜腺体萎缩导致,表现为鼻腔结痂、异味。需长期使用复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油酸钠滴鼻剂,严重者需行鼻腔缩窄术。
日常可多饮水,摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜,避免辛辣刺激饮食加重鼻腔干燥症状。
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