小孩不爱吃青菜水果也不爱吃饭?有什么办法可让孩子喜欢吃??
根据你小孩的这种情况,你一定要改纠正小孩的这种偏食的情况,才可以。其实想要小孩吃鸡蛋和青菜的,你应要做得有些变化,可以将这些他不爱吃的,加在他爱吃的食物上,一齐煮,这样就能吸收小孩多吃了,等小孩慢慢习惯了这些,小孩就会吃的了,从而就可以改善小孩的这种偏食了。平时也可以多煮些汤给小孩喝,例如:猪骨汤、紫菜汤、牛肉汤、鱼汤。这些都是非常有营养的,而且也是会适合小孩多吃的。
山药与青菜能一起吃吗?
山药跟青菜是可以一起服用的。青菜一般是指小白菜,或者油菜,也可以是泛指蔬菜,是属于食物。山药是一种药食两用之品,可以作中草药使用,也可以作为食物,中医认为山药,性味甘,平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用。
可以用于治疗脾气虚弱,脾阴不足导致的疲乏无力,纳差,腹泻等,肾虚导致的腰膝酸重,遗精等,这两个没有冲突,可以一起食用。
夏季宝宝上火给他吃什么青菜水果好??
1、梨:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。3、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。4、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。5、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
5岁多的宝宝不吃青菜?
一定要吃青菜,就像我家的两个小孩也是不爱吃青菜,所以,老是容易上火,大便干燥。怎么迫也不是吃,后来,我婆婆每天特意买一些生菜回来,把它切得丝一样,放点调味料,绿绿的,味道好好的,然后回在饭里,慢慢地孩子也接受了。平时,多买一些水果给孩子吃,既然吃得少青菜,只能从水果方面下手了。我最爱买火龙果给小孩吃。你看看你家小孩爱吃什么水果。反正,一定让小孩爱上吃水果及青菜才行的。
肠息肉手术一周可以吃米饭青菜和肉吗?
做完肠息肉一周能吃青菜的。蔬菜富含蛋白质、膳食纤维、多种矿物质、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等。绿色蔬菜富含纤维素,能加快胃肠消化,起到润肠通便的作用,能治疗便秘,预防肠道疾病。含有维生素C等物质,能起到美容养颜的作用。含有多种矿物质和维生素,能补充机体所需营养物质,提高机体免疫力。能降低血脂,胆固醇,有预防心脑血管疾病的作用。