糖尿病人可以吃青菜吗?
糖尿病人在饮食管理中，青菜是可以食用的。青菜富含膳食纤维和各种维生素、矿物质，对健康有益。由于其低糖含量和升糖指数，适合糖尿病人食用。但在食用时要注意保持清洁和新鲜，选择合适的烹饪方式，如清蒸或煮。要根据个人需求确定摄入量，并进行合理搭配。糖尿病人可以适当食用青菜，但饮食调整需要持续坚持并遵循医生建议。
多发胃溃疡可以吃什么青菜?
多发性胃溃疡患者适宜食用菠菜、油麦菜、白菜、芹菜等蔬菜。菠菜富含铁元素和叶酸，膳食纤维丰富，有助于促进胃肠蠕动，有利于病情恢复；油麦菜低热量，含维生素C和钙，适量食用不会加重胃肠道负担，也不会影响疾病治疗效果。应避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重胃部不适，导致腹痛。出现明显不适时应及时就医检查治疗，日常饮食宜清淡易消化，如小米粥、南瓜粥等。
糖尿病可以吃什么青菜?
糖尿病患者可选择适合的青菜食用，如含有丰富膳食纤维、维生素C和钙元素的油麦菜，适量摄入不会导致血糖升高；菠菜含有胡萝卜素、叶酸和铁元素，可提供能量、促进胃肠道蠕动，也不易引起血糖波动；而芹菜属低糖蔬菜，富含纤维和微量元素，适量食用对健康有益，不会影响血糖水平。糖尿病患者也可以适量食用白菜、西蓝花等青菜，但要注意控制食量，避免加重胃肠负担引发消化不良。若出现不适症状，应及时就医治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩不爱吃青菜水果也不爱吃饭？有什么办法可让孩子喜欢吃？?
根据你小孩的这种情况，你一定要改纠正小孩的这种偏食的情况，才可以。其实想要小孩吃鸡蛋和青菜的，你应要做得有些变化，可以将这些他不爱吃的，加在他爱吃的食物上，一齐煮，这样就能吸收小孩多吃了，等小孩慢慢习惯了这些，小孩就会吃的了，从而就可以改善小孩的这种偏食了。平时也可以多煮些汤给小孩喝，例如：猪骨汤、紫菜汤、牛肉汤、鱼汤。这些都是非常有营养的，而且也是会适合小孩多吃的。
山药与青菜能一起吃吗?
山药跟青菜是可以一起服用的。青菜一般是指小白菜，或者油菜，也可以是泛指蔬菜，是属于食物。山药是一种药食两用之品，可以作中草药使用，也可以作为食物，中医认为山药，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。
可以用于治疗脾气虚弱，脾阴不足导致的疲乏无力，纳差，腹泻等，肾虚导致的腰膝酸重，遗精等，这两个没有冲突，可以一起食用。