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得了近视眼需要注意什么问题

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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得了近视眼饮食上应该注意什么问题呢?
你好,得了近视眼应该多吃含钙的食物,例如:虾、海带、大豆等;多吃含锌的食物,例如:牛肉、胡萝卜、西红柿等;含铬的食物,例如:小米、玉米、糙米、食用菌等;含硒的食物,例如:肝脏、贝类、鱼、蛋类等;含维生素A、C的食物,例如:所有红色、橙色的水果和蔬菜。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

患者得了近视眼之后注意什么问题呀??
您好,您在工作之余,多睡觉,作眼保健操,饮食上:注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台

得了近视眼之后必须注意什么问题啊??
你好,最主要的表现出就是看远看的不清楚,看近可以年的清楚,看远时眼迷着可以看的清楚一点你可以到眼科测一下视力就可以了,还有就是要是假性近视可以用点药就会好的,多休息,不要过度的用眼,看书电视的时间不能太长,一个小时就要休息一会,不要睡着看书,光线也很重要的
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

患者得了近视眼之后注意什么问题呀??
您好,您在工作之余,多睡觉,作眼保健操,饮食上:注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

得了近视眼之后必须注意什么问题啊??
你好,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加.因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品.食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展.研究表面,预防近视可补充蛋白质,钙质,磷质,胡萝卜,豆芽,橘子,广柑,红枣,动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益.
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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