桔子皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效,可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状,也可作为食材或药材使用。
一、理气健脾
桔子皮含有挥发油等成分,能促进消化液分泌,改善胃肠蠕动,适合食欲不振或饭后腹胀者,可切片泡水或煮粥食用。
二、燥湿化痰
桔子皮中的橙皮苷具有祛痰作用,对寒咳、白痰有效,常与生姜配伍煎服,或制成蜜饯含服。
三、抑菌消炎
桔子皮提取物对金黄色葡萄球菌等有抑制作用,外敷可辅助处理轻微皮肤炎症,需煮沸冷却后使用。
四、调节血脂
桔子皮中的黄酮类物质有助于降低胆固醇,晒干后泡茶饮用可能对血脂异常人群有益。
日常使用桔子皮需注意清洗农药残留,体质偏热或阴虚火旺者慎用,药用需遵医嘱配伍。
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