有哪些食物富含维生素B族?
富含维生素b族的食物，包括有各种粗粮、瘦肉、动物内脏、奶类、蛋类、豆类、蔬菜和水果。维生素b是一个非常庞大的家族，属于是水溶性维生素。维生素b是人体不可缺少的营养素，是食物产生能量的关键。如果饮食结构不合理，造成维生素b的缺乏，会造成糖脂代谢紊乱，出现口角炎、口腔溃疡的发生。
b族维生素可以治脱发吗?
b族维生素可以起到一定的固发作用的，所以可以服用些，也可以多吃些蔬菜瓜果，如果父母没有脱发的情况，你这个还是考虑由于学习压力比较大，休息不好引起的脱发，如果是这样可以治好。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
补充b族维生素能不能预防白发?
首先是建议不要因为白发而出现心情忧郁的情况，这样是会加重白发的，保持心情愉快，想要预防白发 适当的服用维生素B是有一定的效果的。白发是因为人体内黑色素生成减少导致色素缺失引起的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
新生儿b族链球菌感染有哪些症状?
一般在感染之后，对于新生儿来说，体质是比较弱的，很容易会出现肺炎，脑膜炎，败血症等，以脑膜炎和败血症多见，表现为面色紫绀，呼吸急促，拒食，呻吟，体温不升等症状，是需要在医生的指导下进行针对性处理的。
维生素b族对皮肤有哪些作用?
生命在维持健康的时候，需要很多的营养物质，其中维生素就是一种，维生素对于皮肤的一些疾病治疗有很多的帮助，无论是缺少哪一种元素，皮肤都会出现问题，那么维生素b族对皮肤有哪些作用？维生素b族并不是单一的一种维生素，对于痘痘有一定的辅助作用，当皮脂腺过于发达的时候，皮脂分泌的会非常旺盛，毛孔容易被堵塞，如果皮脂腺继续分泌油脂的话，油脂会在毛孔中积累起来形成痘痘。在长了痘痘之后，能将维生素b族捣乱兑矿泉水调成膏状敷在痘痘处，会让痘痘变得平整，将痘痘的炎症消除。维生素b族包括很多的维生素b，维生素b1能够促进血液循环，让血液在形成的过程中更好的进行代谢，有助于人体感知，并且还能使脑部的功能发挥出最佳的状态，在身体生长以及食欲方面都起着积极的作用，能够帮助人的学习能力提高，缓解衰老，避免烟酒对人体的不利影响。维生素b族中包含的维生素b2，能够帮助红细胞得到形成，细胞在呼吸的时候有了更好的作用，属于生长必需的维生素，眼睛如果疲劳也能吃维生素b2来得到缓解，还能够预防白内障的出现。