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乳腺癌可以吃含雌激素食物吗

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张楠 主任医师
济南市中心医院
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哪些是含膳食纤维的食物??
膳食纤维含量最高的食物是米麦等五谷的杂质,也就是米糠和麦糠,这种纤维不溶于水,在胃肠里也不能完全消化,没有热量,含维生素B,能把胃撑饱,是很有效又安全的减肥食物.其最大益处是促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠的停留时间,防治便秘;另一种食物纤维能溶于水,但不能消化,却能降低胆固醇和血糖,保护心脏血管,益处更大。常见的水果,例如芹菜、胡萝卜、青菜、五谷、豆类、梨、柑橘、李子、苹果、桃子、西瓜等。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

如何处理脚心有多个含脓的小洞的情况?
脚心有多个含脓的小洞可能是窝状角质松解症、掌跖脓疱病或糖尿病足等疾病引起,这些疾病可以通过局部使用抗生素药物、维A酸乳膏等药物治疗,糖尿病足还需要积极控制血糖并进行清创和引流,出现这些症状建议及时就医以明确病因并进行规范治疗。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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