睡眠不足头疼要怎么治疗?
患者睡眠不好，出现头部疼症状，这样的患者首先应该注意休息，不要太劳累，疼症状就有可能有所缓解。若患者症状比较严重，需要对症的应用一些止痛药物，改善患者症状。症状特别严重的患者，需要前往医院处理。
睡眠不足的症状?
睡眠不足的症状主要表现为身体疲惫不堪，尤其是白天就会出现频繁打瞌睡的症状，另外也会出现头疼头晕恶心，甚至是走路时像踩棉花一样软弱无力。当然对于中老年人来说，如果说长期处于睡眠不足的状态，也会引发机体的其他并发症，比如说会继发高血压，会出现心脏方面的问题，比如说会出现心悸，胸闷，气短，当然严重的睡眠不足也会导致精神上的障碍，如果长时间的话，也会导致大脑供氧不足，从而出现神经系统方面的疾病。
儿童睡眠不足的危害有哪些?
儿童睡眠不足会影响孩子的身高发育，还会引起记忆力减退，反应迟钝以及免疫力低下等症状。因此家长一定要督促孩子保证充足的睡眠时间，一天晚上睡觉不少于八九个小时，中午可以适当午休一会儿，从而有利于孩子健康成长。
如果孩子晚上睡得晚家长要做好榜样，不要自己玩手机电脑而要求孩子早点睡，建议家长轮流选择陪伴孩子入睡，给孩子讲讲睡前故事帮助孩子进入梦乡。
睡眠不足好的治疗方法?
患者出现失眠的情况建议要在医生的指导下使用安神类的药物进行治疗，可能是由于气血亏虚、劳累过甚、空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。必要时候及早就诊。
睡眠不足胸闷难受什么引起的?
患者长期睡眠不足，会导致心肌缺血，从而会感到心慌、胸闷、等症状。还有就是患者可能本身就存在植物神经调节紊乱，或者是心脏类别的神经症，这类人群难免会出现失眠、多梦，建议患者可以做一个动态心电图的检查，有助于评估患者在不舒服症状发作的时候，明确是发生了心律失常还是心肌缺血。
除此之外，建议患者在睡不着的前提下，结合服用具有安神助眠作用的药物，比如说艾司唑仑片、甜梦胶囊、百乐眠等，有助于改善睡眠，多注意休息，这样才会从根本上缓解心脏不舒服的症状。