肾虚滋阴补肾吃什么食物比较好?
肾虚是因为平时压力大，或者是手淫引起的，要服用药物治疗，定期复查，滋阴补肾可以吃黄鳝、泥鳅、鲫鱼、桂鱼、海贝、黄鱼、甲鱼、乌龟、秋刀鱼、黑鱼、鲤鱼等等。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
肾虚补肾吃什么食物比较好?
肾虚的人可以多吃海鲜，海鲜具有补肾的功效，有其实生蚝，也可以多吃蔬菜，比如韭菜就是补肾的，宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，要多做户外运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
发现肾虚吃什么食物比较好?
出现肾虚，一般是不会对身体有损伤的，但可以用食疗，治疗肾虚。可以吃一些干贝，牡蛎等。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃，感染高发的季节要避免到人多密集的场所，还可以使用中药来调理。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
有肾虚吃什么食物比较好?
肾虚的可以吃补肾的食物，比如枸杞，木耳，生蚝，韭菜，羊肉，牛肉等，同时如果的病情严重要服用中药治疗，平时多做运动，保持心态良好，增强身体素质，多吃水果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
女性肾虚吃什么食物比较好?
女性肾虚可以适当的吃一些养阴补气的食物，比如燕窝、莲子、栗子。肾虚主要可以分为肾阳虚和肾阴虚，如果是肾阳虚的患者也可以多吃一些温补肾脏的食物，比如红枣、龙眼、肉苁蓉。出现的肾虚的症状主要是因为长时间的一些不良生活习惯所导致，在平常的生活中要适当的参加一些体育锻炼来增加身体体质。以上健康科普知识仅供参考。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科