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长时间站立腰疼是什么原因引起的

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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大便时站立预防痔疮?
大便时站立不能预防痔疮,反而可能加重痔疮症状。痔疮是由于长期便秘、久坐不动导致的肛门直肠部位静脉曲张,可能出现肛门疼痛、出血等症状。预防痔疮应养成良好的生活习惯,避免久坐不动和长时间蹲厕所。同时,饮食应以清淡易消化为主,多吃果蔬,保证充足睡眠时间,避免熬夜。痔疮严重时需药物治疗或手术治疗。对于预防痔疮,正确的做法是多运动、避免长时间坐立,保持良好的生活习惯和饮食习惯。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

得了痛风能不能长时间站立工作?
得了痛风的人通常不宜长时间站立工作,因为这会加重关节疼痛,不利于病情恢复。若患者处于疾病缓解期且无明显不适,可适当进行慢走或打太极拳等轻度运动,以促进血液循环和增强抵抗力,此时可以适度工作但需避免过度劳累。若在急性发作期,则不建议长时间站立工作,以免刺激关节导致剧烈疼痛及活动受限,对健康造成不利影响。日常生活中应保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜和情绪波动,并以清淡易消化的食物为主,减少辛辣油腻食物的摄入,如有不适症状应及时就医。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

为什么站立久了腿上有红血丝?
站的时间长了,下肢静脉血液循环不良,静脉血回流不畅,毛细血管扩张,局部的循环不良就会出现有红血丝。当然也有可能是其他的一些疾病导致的,比如血管炎。主要还是看有没有其他的临床一些症状,或者是出现的时间长短分析,确定是否需要使用药物进行干预。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

站立时间长腰疼怎么办?
站立时间长腰疼可以通过原地活动,轻微地扭腰促进腰部肌肉的供血,提高血运也可以改善肌肉的僵硬状态,都可以很好地缓解疼痛,必要时可以卧床休息一会。腰部肌肉在长时间地站立后会使血运降低,肌肉缺血、缺氧会使代谢阻滞,如果造成乳酸堆积就会引起酸痛,及时进行活动恢复肌肉的血供,可以起到缓解作用。平时应尽量避免久站或久坐,隔段时间应进行活动促进身体的血液循环,适当进行体育锻炼可以提高腰部肌肉的弹性和力量,可以很好地预防和缓解腰部的肌肉疼痛。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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