流感应该吃哪些食物

Question

流感应该吃哪些食物

Answer 1

一般小米粥，青菜粥，绿叶蔬菜类食物为主就可以。平时要注意低盐低脂饮食，要多喝水多休息，适当的锻炼，增强免疫力，不能过度的劳累，要学会休息，平时要注意保暖，不要着凉，这样会避免流感病毒找上。