治疗冷骨风可采用药物、物理疗法和生活方式调整，具体方法包括非甾体抗炎药、中药调理和热敷。冷骨风通常与风寒湿邪侵袭、气血运行不畅有关，需综合治疗以缓解症状。
1、药物治疗是冷骨风的主要手段之一。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可有效缓解疼痛和炎症。中药调理方面，常用药物包括独活寄生丸、风湿骨痛胶囊，这些药物具有祛风除湿、活血通络的作用。对于症状较重者，医生可能会建议使用糖皮质激素如泼尼松，但需注意长期使用的副作用。
2、物理疗法在冷骨风治疗中同样重要。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。红外线照射和超声波治疗也能有效改善症状，促进组织修复。针灸和推拿是传统中医疗法，通过刺激穴位和疏通经络，达到缓解疼痛和改善功能的效果。
3、生活方式调整对冷骨风的治疗和预防至关重要。保持温暖，避免受凉，尤其是关节部位。适度运动如太极拳、瑜伽可以增强关节灵活性和肌肉力量，但需避免过度劳累。饮食上，多摄入富含维生素D和钙的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。
4、心理疏导在冷骨风治疗中也不可忽视。慢性疼痛可能影响患者的心理状态，导致焦虑和抑郁。心理治疗和放松训练如冥想、深呼吸可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。
治疗冷骨风需综合运用药物、物理疗法和生活方式调整，同时关注心理健康。通过科学合理的治疗和日常护理，可以有效缓解症状，提高生活质量。患者应定期复诊，根据病情调整治疗方案，避免病情反复。