每日晚上七八点开始喘息困难以何解决?
每日晚上七八点开始喘息困难可能与支气管哮喘或心力衰竭等疾病有关，支气管哮喘患者可使用吸入性糖皮质激素、β2受体激动剂和白三烯调节剂等药物治疗，而心力衰竭患者则可通过使用利尿剂、β受体阻滞剂和强心药物等进行治疗，保持良好的生活习惯如戒烟、限制饮酒、避免吸入有害气体以及适当锻炼也有助于缓解症状。
难以入睡或半夜醒来就再也睡不着是失眠症吗?
神经衰弱的话就是相当长时间的深度睡眠和质量，不满意。过早间接性醒过来，从而引来了个睡眠不足。可以适当的听许多轻音乐来纾解深度睡眠。而且睡午觉之前千万千万不要喝太多的水，容易睡觉时。睡午觉的时候最好不要把手机放到枕边，有幅射而且也会干扰深度睡眠。尽量白天不要睡午觉。我这午休不要低于一小时。特别声明要注意多吃容易消化的食品维生素含量比较丰富的食品。
睡前出现手臂酸软和心慌难以入睡该如何处理?
睡前出现手臂酸软和心慌难以入睡可能与过度劳累、焦虑、颈椎病等因素有关，可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法进行改善，过度劳累可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解，焦虑可以通过心理治疗和药物治疗来改善，常用药物包括地西泮、劳拉西泮、佐匹克隆等，颈椎病可以通过颈椎牵引、针灸、推拿等方式缓解，还可能与更年期综合征等其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因并遵医嘱治疗。