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我为什么把头发

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王洪生 主治医师
安徽淮北矿业集团精神病防治院
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鼻头发红怎么治疗?

鼻头发红可能与皮肤过敏、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等因素有关,可通过局部用药、口服药物及生活护理改善。

鼻头发红常见于皮肤接触过敏原后引发的炎症反应,表现为局部发红伴瘙痒,可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。玫瑰痤疮患者因血管扩张导致鼻部持续性潮红,可口服盐酸多西环素片控制炎症。脂溢性皮炎引起的鼻头发红多伴随脱屑,使用酮康唑乳膏有助于减轻症状。日常需避免用力揉搓鼻部,清洁时选择温和无刺激的护肤品,外出时做好物理防晒。

建议保持饮食清淡,减少辛辣刺激食物摄入,若症状持续加重需及时至皮肤科就诊。

陈腊梅

山东省立医院 皮肤科

夏天掉头发特别厉害什么原因?

夏天掉头发特别厉害可能与季节性脱发、营养缺乏、头皮炎症等因素有关。

季节性脱发是夏季常见的生理现象,由于紫外线增强、汗液刺激等因素,毛囊进入休止期的比例会暂时升高,导致每日脱发量增加,通常表现为洗头或梳头时掉发量明显增多,但不会出现局部斑秃。营养缺乏也是夏季脱发的重要原因,高温环境下食欲减退可能导致铁、锌、维生素D等营养素摄入不足,影响毛囊正常代谢,这类脱发往往伴随头发干枯易断。头皮炎症如脂溢性皮炎在夏季容易加重,皮脂分泌旺盛会堵塞毛囊,引发瘙痒、头屑增多和异常脱发,脱发区域可能出现发红或鳞屑。

日常应注意避免暴晒头皮,选择温和洗发产品,保证蛋白质和深色蔬菜摄入,若脱发持续超过三个月或伴有头皮异常需就医排查病理性原因。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

头发上白色管状是什么?

头发上的白色管状物可能是头虱卵或毛发管型。

头虱卵是头虱产在头发上的卵,呈白色或灰白色,通常附着在发根附近,质地坚硬,不易脱落。毛发管型则是包裹在头发上的白色管状结构,可能由真菌感染、毛囊损伤或使用某些护发产品引起。头虱卵通常伴随头皮瘙痒,而毛发管型可能无自觉症状或仅有轻微不适。

若发现白色管状物,建议及时就医明确诊断。头虱感染需使用马拉硫磷洗剂或苯甲酸苄酯搽剂等药物,并彻底清洁个人用品。真菌感染可使用酮康唑洗剂或联苯苄唑溶液。日常应避免共用梳子、帽子等物品,保持头发清洁干燥。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

耳朵两边长白头发是什么原因引起的?

耳朵两边长白头发可能与遗传因素、精神压力过大、营养缺乏等因素有关。

遗传因素是导致耳朵两边长白头发的主要原因之一,通常表现为家族中有类似情况。精神压力过大会影响黑色素细胞的正常功能,导致头发变白,可能伴随焦虑、失眠等症状。营养缺乏特别是缺乏维生素B12、铜等微量元素,会影响黑色素的合成,可能伴随疲劳、皮肤苍白等症状。对于遗传因素引起的白发,目前尚无特效治疗方法,可以通过染发等方式改善外观。精神压力过大引起的白发,可以通过减压、保证充足睡眠等方式缓解。营养缺乏引起的白发,可以通过调整饮食结构,适量增加富含维生素B12、铜等微量元素的食物来改善。

建议保持规律作息,避免过度劳累,保证营养均衡,必要时可就医检查微量元素水平。

陈腊梅

山东省立医院 皮肤科

小孩总喜欢玩头发怎么办?

小孩总喜欢玩头发可通过行为引导、分散注意力、检查微量元素、心理安抚、修剪头发等方式改善。该行为可能与心理需求、习惯养成、微量元素缺乏、头皮不适、模仿行为等因素有关。

1、行为引导

家长需温和提醒孩子停止玩头发动作,用简单语言解释频繁拉扯头发可能损伤毛囊。可通过示范正确触碰头发的方式,如轻轻梳理,帮助孩子建立健康行为模式。避免使用严厉斥责,以免强化孩子的紧张情绪。

2、分散注意力

当孩子出现玩头发行为时,家长可提供替代性触觉玩具,如软质积木、触感球等需要双手操作的游戏道具。建议选择色彩鲜艳或能发出声响的玩具,更有效转移注意力。日常可增加亲子互动时间,减少孩子因无聊产生的重复性动作。

3、检查微量元素

缺锌或缺铁可能导致孩子出现异常行为表现,建议家长带孩子进行血清微量元素检测。若确诊缺乏,可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补充剂。同时适量增加牛肉、猪肝、牡蛎等富含微量元素的食物。

4、心理安抚

部分孩子通过玩头发缓解焦虑情绪,家长需观察是否伴随咬指甲、眨眼等紧张性动作。可通过拥抱、讲故事等方式增强安全感,避免在陌生环境中过度催促孩子。若持续超过1个月,建议咨询儿童心理门诊进行专业评估。

5、修剪头发

将头发剪短至耳垂位置可减少孩子抓握机会,尤其适合头发细软易打结的情况。洗发时使用无泪配方的儿童洗发露,避免头皮瘙痒诱发抓挠。夏季可扎简单发辫,但不宜过紧以免牵拉毛囊。

家长应保持耐心,避免因过度关注强化该行为。日常可记录孩子玩头发的频率和情境,帮助识别诱因。保证每日充足睡眠和适量户外活动,有助于调节神经系统功能。若伴随头发脱落、头皮红肿或情绪异常,需及时就诊儿科或皮肤科。多数情况下,随着孩子认知能力发展和行为习惯培养,该现象会逐渐改善。

许瑞英

主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科

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