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近视眼能吃含维生素d的食物吗
提问时间:2023-11-30 08:33
|
1人回复
问题描述
近视眼能吃含维生素d的食物吗
全部回答
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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是可以的,对于近视来说,饮食上多食用维生素d含量比较高的食物是可以改善症状的。生活中应该注意用眼卫生习惯,适当的进行眼部按摩,对于比较严重的情况下,是需要选择手术激光处理的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-30 10:01
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哪些是含膳食纤维的食物??
膳食纤维含量最高的食物是米麦等五谷的杂质,也就是米糠和麦糠,这种纤维不溶于水,在胃肠里也不能完全消化,没有热量,含维生素B,能把胃撑饱,是很有效又安全的减肥食物.其最大益处是促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠的停留时间,防治便秘;另一种食物纤维能溶于水,但不能消化,却能降低胆固醇和血糖,保护心脏血管,益处更大。常见的水果,例如芹菜、胡萝卜、青菜、五谷、豆类、梨、柑橘、李子、苹果、桃子、西瓜等。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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