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失眠
晚上老失眠这是什么原因引起的
提问时间:2023-11-24 22:41
|
1人回复
问题描述
晚上老失眠这是什么原因引起的
全部回答
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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考虑可能是由于心神失养或心神不安的原因,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。而且他平时也要尽量的消除疲劳,如果难以入睡,必要时可以借助一些安神药物来进行治疗的。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
回答于2023-11-24 23:12
相关问答
精神特别的差,白天老想睡觉可一到晚上又会失眠这是什么原因??
一般过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大会导致睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
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