复禾问答
首页 > 内科 > 神经内科 > 失眠

晚上老失眠这是什么原因引起的

| 1人回复

问题描述

全部回答

朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约

相关问答

精神特别的差,白天老想睡觉可一到晚上又会失眠这是什么原因??
一般过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大会导致睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

热门标签

便秘 矮小症 喉麻痹 口蹄疫 肾损伤 颈部扭伤 玻璃体混浊 慢性筛窦炎 骨恶性淋巴瘤 多发性内分泌腺瘤

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询