男人肾虚吃什么食物能补?
男人肾虚，可以补肾的食物有黑芝麻、黑豆、核桃、山药、枸杞子、黑木耳等。平时可以适当的多吃一些。肉类当中的羊肉、兔肉、狗肉，有温热的性质。肾阳虚的患者可以适当的吃，有温补肾阳的作用。
肾虚的患者通过饮食调理，如果效果不好，可以在医师的指导下辨证准确后，服用有滋补肾阴或者温补肾阳的药物调理。在生活上也应该注意尽量不熬夜，熬夜容易耗伤阴津，导致肾阴亏损。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
男人肾虚吃什么补得快?
男人出现肾虚的症状，平常饮食中最好多吃牛肉、羊肉、海鲜、韭菜等食物，因为这类食物可以起到补肾壮阳的效果。同时要多注意休息、不要熬夜、不要过于的劳累。适当的进行体育运动锻炼，增强自己的身体素质，这样也可以改善肾虚的症状。效果不是很理想，可以去看看中医，然后在中医医生的指导下服用枸杞、鹿茸、海马、淫羊藿等中药。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
男人肾虚吃什么补？?
男人肾虚也有肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚等不同的病症分型。肾阳虚多会出现虚寒的表现，畏寒肢冷，手足发凉，腰酸冷痛，小便清长自汗等等一些症状，肾阳亏虚食疗可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等补肾助阳的食物调理。肾阴虚会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，手足发热，夜间睡眠出汗等一些病症，可以多吃一些山药粥枸杞粥等食疗调理。
男人肾虚吃什么补得快?
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，肾虚的患者可坚持服用蜂蜜制品，对于缓解性功能方面的障碍有较好的作用。男性肾虚还可以吃一些韭菜，韭菜又叫壮阳草，对于肾虚阳痿的患者有很好的治疗效果。肾虚的患者还可以多吃一些大葱，大葱里的酶和其他各种维生素能保证人体激素分泌正常，达到壮阳补阴的作用。肾虚的患者还可以多吃一些鱼虾贝壳类的海产品。
男人肾虚吃什么最补...?
1. 板栗 味甘性温含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果栗子有补肾的功效肾虚腰痛双腿无力的人最适宜食用每天6至7个就可以了 2. 琥珀核桃： 补肾固精温肺定喘治久病或老年人肺肾阳虚气弱阳痿 遗精秀频数腰酸脚弱咳嗽气喘还可用于老年或体虚所致便秘 3. 龙眼肉粥： 健脾养心补血安神治心脾两虚阳痿 早泄唇甲色淡心悸怔忡失眠健忘食少便溏神疲乏力下肢浮肿 4. 健脾益气补心养血 治心脾气血不足阳痿 不举肾疲乏力健忘失眠 5. 牛骨髓： 有润肺、补肾、益髓的作用《本草纲目》说它能润肺补肾泽肌悦面对肾虚羸瘦、精血亏损者尤为适宜 6. 又称花鲈、鲈子鱼 性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨《本草经疏》曾有记载：鲈鱼味甘淡气平与脾胃适宜肾主骨肝主筋滋味属阴总归于脏益二脏之阴气故能益筋骨《嘉枯本草》认为：鲈鱼多食宜人作蚱尤良凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者皆宜