小孩多吃什么增强免疫力?
小孩可通过饮食和适量运动锻炼增强免疫力。在饮食方面，应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，它们能供给身体所需营养，促进新陈代谢，增强体质。富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿、苹果等，也有助于提高免疫力。含锌元素丰富的食物，如猪肝、牡蛎、海带等，不仅能够满足身体需求，还能达到补铁的目的。在运动方面，小孩可以根据自身实际情况进行跑步、跳绳、打羽毛球等体育锻炼，这些运动能加快血液循环和新陈代谢，增强自身的免疫功能。均衡饮食结合适当运动，有助于小孩提高免疫力，保持身体健康。若出现不适，应及时就医。
贫血会导致免疫力下降吗?
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，无法充分运输氧气至身体各组织，可能引发免疫力下降。其原因包括造血原料如铁、叶酸、维生素B12的缺乏，红细胞破坏过多导致的溶血性疾病，以及失血过多等。贫血患者可能出现多种症状，如心脏供血不足引发的心慌气短，大脑供血不足导致的头晕眼花，以及胃肠道供血不足引发的食欲不振、恶心等。针对贫血引起的免疫力下降，治疗时需进行补血，可遵医嘱服用药物，并注重饮食均衡，多摄入含铁食物。同时，患者需注意休息，避免熬夜和适当运动以增强抵抗力。
五岁小孩吃什么可以增强免疫力?
五岁小孩可以通过饮食和药物来增强免疫力。饮食方面，应摄入富含蛋白质、维生素C和锌元素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、橙子、猕猴桃和牡蛎等。这些食物和水果能够提供必要的营养物质，促进生长发育，并提高免疫力。如果通过饮食调整，孩子的身体素质没有得到明显改善，且出现反复感冒等情况，应及时就医。在医生的指导下，可以服用玉屏风散、黄芪精口服液等药物，这些药物具有补中益气的功效，有助于恢复身体健康。家长还需注意孩子的保暖和休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。综合上述措施，可以帮助孩子增强免疫力，提高抵抗力。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
头上牛皮癣是免疫力低吗?
头上牛皮癣可能由自身免疫功能紊乱、遗传因素及其他原因如细菌或真菌感染、潮湿环境等引起。患者应及时就医，按医生指导使用药物，如阿维A胶囊、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，必要时口服甲氨蝶呤片或环孢素软胶囊。日常应避免熬夜、过度劳累，保持良好心情，适当运动，增强免疫力，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，以控制病情发展，保障身体健康。
4岁小孩吃什么增加抵抗力和免疫力?
4岁小孩增加抵抗力和免疫力的关键在于饮食和药物。食物方面，应当选择富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，新鲜的水果蔬菜如苹果、香蕉，以及富含维生素C的食物如橙子。药物方面，需要在医生指导下使用转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液等。同时，适度运动也有助于提高免疫力，但要避免剧烈运动和过度劳累。若出现不适症状，及时就医治疗以免延误病情。