吃粗纤维的菜老塞牙，牙龈出血怎么办?
吃粗纤维的太口您吃过而出诬陷老塞牙牙龈出血这种情况可能是平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑或牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎有关系，建议您要去正规的医院口腔科经营洗牙可以彻底的去除一些牙结石，并且用氯乙定漱口液改善口腔环境。平时注意口腔卫生，按时刷牙，不吃甜食。
便秘可不可以吃粗纤维食物?
出现便秘的患者是可以多吃一些粗纤维的食物的，而且还有可能是胃肠功能紊乱有关系，建议平常需要改善一下饮食结构。以及必要的时候，还需要应用一些外用的开塞露来改善一些症状。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
咽炎患者吃粗纤维食物怎么样?
咽炎患者吃粗纤维食物也是比较好的，但最好不要吃太发硬的食物和一些刺激性的食物，但如果咽炎患者喉咙局部水肿比较严重，或者有咽喉部位黏膜的损伤，建议不要吃粗纤维食物，容易出现有刮痛感。
粗纤维性的食物?
可以选择痔疮膏来医治疾病的，比较严重选择手术的方式来进行处理。粗纤维的食物有黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、青椒，黄豆、青豆、绿豆、赤豆、蚕豆等。一定要注意肛门处的干净与卫生，可以使用温水清洗。
便秘吃哪些粗纤维食物?
便秘可以吃粗纤维食物有很多种，比如白菜、菠菜或者是玉米面。这些食物当中含有丰富的膳食纤维，在吃了以后能补充机体当中的营养物质，并且还有利于肠胃蠕动，对于便秘所引起大便干燥和结块能够起到改善。存在便秘数是长期不规律排便习惯所引起，并且跟进食过多辛辣刺激性食物，导致肠道比较干涩也是有关系的，症状比较严重的，就需要通过口服润肠道药物来进行治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科