怎样才能预防糖尿病效果好?
糖尿病主要是以高血糖为特征的代谢性疾病，会出现有多饮，多尿，多食和消瘦等症状，如果是想要预防糖尿病，首先应该保证规律的饮食，同时不要吃高脂高糖高盐的食物，而且应该注意自身体重。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何预防糖尿病效果比较好?
如果是想要预防糖尿病，只能够通过改善自己的生活方式来预防，平时尽量的多吃低盐低脂低糖的食物，而对于肥胖的患者，还要积极的进行体育活动，控制自身的体重，定期去医院体检也是非常重要的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何预防糖尿病效果比较好呀?
如果是想要预防糖尿病首先就应该尽量的避免肥胖，平时要保持良好的饮食生活习惯，不要吃高糖的食物也尽量的少吃油炸食品，同时还应该适当的进行体育活动，定期去医院进行全身性的检查。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怎么预防糖尿病效果比较好?
如果是想要预防糖尿病的话，建议改变不良的饮食习惯，调整饮食结构，尽量的控制蛋白质脂肪和糖分的摄入，如果是有肥胖的情况，也应该控制自己的体重，适当的运动改善脂肪代谢，这些都是比较有效果的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
该如何预防糖尿病效果好?
如果是想要预防糖尿病，平时在生活当中还是应该尽量的注意饮食，不要经常吃高糖高脂的食物，同时应该控制体重，每天应该适当的进行活动，在饮食方面可以多吃一些高纤维的食物以及粗粮。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科