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薏仁红豆水有什么功效

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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黄芪对糖尿病的功效有哪些?

黄芪对糖尿病具有辅助降糖、改善胰岛素抵抗和保护胰岛细胞等功效。

黄芪中的黄芪多糖和黄芪皂苷等活性成分能通过多种途径调节血糖水平。黄芪多糖可延缓肠道对葡萄糖的吸收速度,减少餐后血糖波动。黄芪皂苷能增强外周组织对胰岛素的敏感性,帮助改善胰岛素抵抗状态。黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可减轻自由基对胰岛细胞的损伤,促进胰岛功能恢复。临床观察发现,黄芪联合常规降糖药物使用时,能减少部分患者的胰岛素用量。黄芪还能改善糖尿病常见的乏力症状,提升患者生活质量。

糖尿病患者使用黄芪需在医生指导下进行,避免与降糖药叠加使用导致低血糖。日常建议配合血糖监测和饮食运动管理。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

红豆薏米治湿疹吗?

红豆薏米对缓解湿疹症状可能有一定帮助,但无法根治湿疹。湿疹的治疗需结合皮肤保湿、药物干预和病因管理,主要有皮肤屏障修复、抗炎药物使用、过敏原回避、免疫调节、中医辅助疗法等方式。

1、皮肤屏障修复

湿疹患者皮肤屏障功能受损,需长期使用含神经酰胺、尿素或甘油的保湿霜。薇诺娜舒敏保湿特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜等产品可减少水分流失,缓解干燥瘙痒。每日涂抹次数根据皮肤干燥程度调整,沐浴后立即使用效果更佳。

2、抗炎药物使用

中重度湿疹需配合药物治疗。丁酸氢化可的松乳膏适用于轻度炎症,糠酸莫米松乳膏针对中度皮损,他克莫司软膏可用于面部等敏感部位。这些药物需在医生指导下短期使用,避免长期应用导致皮肤萎缩等不良反应。

3、过敏原回避

部分湿疹与接触过敏原有关,常见过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑等。可通过斑贴试验明确致敏物质,日常生活中避免接触刺激性洗涤剂,选择纯棉衣物,保持室内湿度在适宜范围。

4、免疫调节

顽固性湿疹可能与免疫异常相关。口服抗组胺药如氯雷他定可缓解瘙痒,严重者可考虑免疫抑制剂治疗。生物制剂如度普利尤单抗适用于传统治疗无效的中重度特应性皮炎患者。

5、中医辅助疗法

红豆薏米水作为传统食疗方,含有的多酚类物质可能帮助减轻炎症反应。但需注意薏米性微寒,脾胃虚寒者不宜长期大量服用。中药外洗方如苦参汤、黄柏液等也可辅助缓解症状,使用前需中医辨证。

湿疹患者日常应避免过度清洁,洗澡水温控制在适宜温度,选择无皂基清洁产品。饮食上注意记录可疑食物过敏史,适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。红豆薏米可作为膳食补充,但不能替代正规治疗。病情持续或加重时需及时至皮肤科就诊,必要时进行过敏原检测和特异性免疫治疗。保持规律作息和情绪稳定也有助于控制湿疹发作频率。

苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

阿司匹林外用的功效?

阿司匹林外用具有抗炎、镇痛和抑制血小板聚集的作用。

阿司匹林的主要成分是乙酰水杨酸,通过抑制前列腺素的合成来发挥抗炎和镇痛效果。外用阿司匹林可以缓解局部炎症反应,减轻皮肤红肿和疼痛症状。对于轻度皮肤炎症或关节疼痛,将阿司匹林研磨成粉末后与少量水混合成糊状,敷于患处有助于缓解不适。阿司匹林外用还能抑制血小板聚集,促进局部血液循环,加速组织修复。但需注意阿司匹林外用可能引起皮肤刺激或过敏反应,表现为瘙痒、灼热感或皮疹。

使用阿司匹林外用时应避开破损皮肤,出现不适立即停用并清洗患处。

邵自强

副主任医师 中日友好医院 神经内科

坐月子可以喝红豆汤吗?

坐月子期间一般可以喝红豆汤,有助于补血消肿、促进乳汁分泌。红豆汤富含铁元素、优质蛋白及膳食纤维,适合产后气血不足、胃肠蠕动缓慢的产妇。但需注意控制糖分摄入,避免引发血糖波动或体重增加过快。

红豆汤中的铁元素以非血红素铁形式存在,搭配维生素C含量高的食物可提升吸收率。其钾含量较高,能帮助缓解产后水肿现象。红豆皮含有多酚类物质,具有抗氧化作用,对促进子宫复旧有益。建议选择赤小豆品种,煮至软烂利于消化,每日饮用200-300毫升为宜。

糖尿病患者或妊娠期高血糖产妇应减少红糖添加量,可用代糖调味。体质虚寒者饮用时可加入少量生姜或红枣调和。急性胃肠炎发作期、肾功能不全者需限制摄入。红豆与部分中药存在相互作用,服用中药制剂前应咨询中医师。

产后饮食需注重营养均衡,红豆汤可作为加餐食用,配合瘦肉、绿叶蔬菜等食物。保持食材新鲜,避免隔夜存放。哺乳期母亲如出现婴儿胀气、腹泻等情况,需观察是否与豆类摄入有关。建议根据个人体质调整饮食方案,出现不适及时就医评估。

曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

便秘可以喝红豆薏米水吗?

便秘一般可以喝红豆薏米水,有助于促进肠道蠕动和改善排便困难。红豆薏米水主要通过膳食纤维促进胃肠蠕动、调节肠道菌群平衡、增加粪便体积等方式缓解便秘。

红豆富含膳食纤维和低聚糖,能吸收水分软化粪便,刺激肠壁神经促进蠕动,同时作为益生元滋养双歧杆菌等有益菌。薏米含有薏苡仁油和多种矿物质,可减少肠道水分过度吸收,其利尿作用对湿热型便秘尤为适宜。两者搭配能协同增强润肠通便效果,建议连食材一起食用以获取更多纤维成分。

对于严重器质性便秘或伴随肠梗阻的患者,过量饮用可能加重腹胀。糖尿病患者需注意控制摄入量,避免薏米中碳水化合物影响血糖。肠易激综合征患者若对豆类敏感,可能出现产气增多等不适。

日常可将30克红豆和20克薏米浸泡后煮水饮用,每周3-4次为宜。同时需保持每日饮水超过1500毫升,搭配腹部按摩和适量运动。若便秘持续超过两周或出现便血、体重下降等症状,应及时到消化内科就诊排除肠道器质性疾病。长期便秘者可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节。

朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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