在月经期间吃什么食物好?
在月经期间可以吃一些清淡的饮食以及温热的食物。也可以吃一些新鲜的蔬菜水果。月经期间一定要避免吃一些生冷刺激性以及油腻的食物。最好也不要吃一些甜食。导致痛经的症状加重。而且还应该注意加强腹部保暖。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
月经期间吃什么食物好?
月经期间由于失血，感到疲乏无力，有恶寒的感，可以喝点热的红糖水，能够缓解疼痛，使周身发暖。建议吃些温补的食物，以及补气血的食物：可以吃大枣，桂圆，阿胶也是可以的。注意不要食用生冷辛辣食物。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。
女生月经期间吃什么食物好?
其实女性月经期间饮食上是需要注意的。这时候，生冷和比较凉的食物不要吃，特别是有痛经的病人。还有辛辣刺激的食物也要少吃，避免造成月经量过多或者痛经情况的发生。给女性的身体带来不适。
在月经期吃什么食物好?
在月经期间除了注意饮食相对清淡一些之外，还要注意多增加蛋白质的摄入，如肉类、蛋类及牛奶等，这些食物中含有丰富的优质蛋白、矿物质、氨基酸等营养物质，可以有效补充经期所流失的营养物质。还要注意蔬果也要选择温热的为好。
月经期吃什么食物好?
在月经期间可以吃一些补气养血的食物如红枣，枸杞，桂圆等，而且可以适当的加强营养，可以用枸杞炖鸡汤喝，有很好的滋补效果，而且在月经期间不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，多喝热水，不要剧烈活动，一定要注意休息，不要熬夜，注意局部卫生，保持良好的心情。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗