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请问腰间盘突出。可以跳舞扭秧歌,散步吗?

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田力 主治医师
山东省滕州市郭庄煤矿卫生所
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马志兵 主治医师
新河县医院
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过敏性紫癜什么时候可以走路散步?
过敏性紫癜患者能否走路散步取决于病情的严重程度和症状表现。在急性期或症状明显时,建议卧床休息,避免剧烈活动;症状缓解后,可逐渐恢复轻度活动,如散步。 1、急性期需卧床休息 过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要特征的疾病,常表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。在急性期,尤其是出现关节疼痛、腹痛或肾脏受累时,患者应避免活动,卧床休息有助于减轻症状,防止病情加重。此时过度活动可能导致血管炎症加重,甚至诱发并发症。 2、症状缓解后可逐步恢复活动 当皮肤紫癜逐渐消退,关节疼痛和腹痛等症状明显减轻时,患者可以尝试轻度活动,如短时间的散步。散步有助于促进血液循环,增强体质,但需注意控制时间和强度,避免疲劳。建议从每天10-15分钟开始,逐渐增加至30分钟,以身体不感到不适为宜。 3、活动时需注意的事项 - 避免剧烈运动:如跑步、跳跃等,以免加重血管炎症。 - 观察身体反应:若活动后出现皮肤紫癜加重、关节疼痛或腹痛,应立即停止活动并咨询医生。 - 穿着舒适:选择宽松、透气的衣物和鞋子,减少对皮肤的摩擦和刺激。 4、饮食与生活习惯的调整 - 饮食清淡:避免辛辣、油腻食物,减少过敏原摄入,如海鲜、坚果等。 - 补充维生素C:有助于增强血管弹性,减轻紫癜症状。 - 保持良好作息:避免熬夜,保证充足睡眠,增强免疫力。 过敏性紫癜患者的活动恢复需根据个体情况逐步进行,避免过早或过度活动。在症状缓解后,轻度散步有助于康复,但需密切关注身体反应,必要时及时就医。通过合理的活动安排和生活方式调整,患者可以更好地控制病情,促进康复。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

自闭症孩子会跳舞吗?
自闭症孩子可能会在音乐刺激下跳舞,但一般不会主动跳舞。自闭症是神经发育障碍性疾病,表现为社交障碍、语言发育迟缓、兴趣狭窄等。若孩子对音乐有兴趣,可能会在听觉刺激下出现舞蹈动作。家长可鼓励孩子进行运动锻炼以提高身体素质。自闭症孩子可能伴随智力低下、感觉异常等症状,需家长及时带孩子就医并积极配合医生治疗,包括药物治疗、心理治疗和康复训练等。家长应关注孩子变化,及时发现问题并治疗。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

学跳舞有狐臭吗男生?
学跳舞的男生是否会出现狐臭与多种因素有关。遗传因素是主要原因之一,狐臭可能与家族遗传有关。精神因素也可能导致狐臭的出现,如长期处于精神紧张、压力大等状态可能导致体内激素水平异常,进而引发腋臭。饮食因素也是一个重要因素,摄入大量高蛋白、高脂肪食物或长期饮酒可能导致脂肪代谢异常,增加狐臭的风险。另外,使用腋臭产品或长期在高温环境下跳舞也可能导致狐臭。不过,跳舞本身一般不会引起狐臭。对于有狐臭的男生,建议保持个人卫生,勤洗澡、换洗衣物,也可选择激光手术减少汗液排出以改善情况。男生学跳舞并不一定会引发狐臭,需要根据个人具体情况进行分析。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

骨质增生变窄腰间盘突出?
骨质增生变窄腰间盘突出是腰椎退行性病变的表现,与长期姿势不良、年龄增大、外伤和腰椎间盘退行性病变等因素有关。长期姿势不良、年龄增大、外伤及腰椎间盘退行性病变均可能引起骨质增生和腰椎间盘突出。临床表现为局部疼痛、腰腿疼痛、下肢麻木、无力、放射性疼痛,甚至病理性腰椎骨折,严重时还可能压迫脊髓神经导致肌肉无力和感觉减退。对于轻度症状,可通过休息、按摩、热敷缓解,但出现压迫症状时,需及时就医,可能需要使用塞来昔布胶囊等药物或手术治疗。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

有类风湿能爬山跳舞吗?
患有类风湿关节炎的人在病情较轻且无明显不适症状时,可以适当进行如爬山、跳舞等运动,有助于促进血液循环和增强免疫力,但应避免剧烈运动以防关节受损。若病情严重并伴有明显症状如关节肿胀、疼痛,则不宜进行此类运动,以免加重病情。日常生活中,患者应注意保暖,避免着凉,同时保持饮食健康,多吃新鲜水果、蔬菜及富含优质蛋白的食物,少吃辛辣、刺激及油腻食物。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

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