有什么方法可以戒掉烟瘾?
给自己定一个戒烟日期。并且在你开始之前，定制一个计划。详细计划你如何对付诱惑和找出你的弱点是什么。还有，就从每一小时和每一天的实际施行开始做起，而不是考虑如何面对下半辈子没有香烟的生活。找你的医生寻求一些建议。如果你可以，最好不要用药膏或者吃药来解决。你的医生也可能提供一些其它的帮助性建议，比如催眠术疗法和针灸疗法。激励自己。如果你能够整天不接触烟了，那么承诺自己一些奖励吧，如果能坚持六个月，那就好好奖励自己一下。相信自己能做到。因为你可以。每天都有吸烟者变成非吸烟者。坚持。不要因为遇到挫折就放弃。所以，如果你开始戒烟之后抽了一根烟—不要让它成为你在此之后重新开始吸烟的借口。不要让压力打败你。戒烟之后开始的紧张压力和戒毒时候那种戒瘾的难受劲是一样的;那不能构成你再次开始吸烟的借口。注意你的身体发生了什么变化。身体中的尼古丁含量每两小时就有所下降，这就是你为什么渴望再抽一根烟—一定要打败它。戒断症状只会持续三至四周。之后你就不会觉得那么大的压力和烦躁不安了。至于想抽烟的欲望也减轻了，但是你应该注意那种渴望会当你面对很大的压力的时候突然出现。贴示激励自己。如果你能够整天不接触烟了，那
二十多年的烫伤疤痕还能去除吗？?
祛除旧伤疤可以去正规的医疗美容中心机构里面去做激光去疤痕的解决，如果伤疤的面积不是很大，通常一次激光去疤痕就可以超越祛除的目的，但是如果面积比较大许多，那么也可以许多次实施激光去疤痕，激光去疤痕安全性很高，是现在治疗疤痕的很好的手段。需要强调的是可以多吃维生素含量高的水果和蔬菜。
十多年前的韩式双眼皮是埋线吗?
现在做双眼皮手术有多种方法，个是埋线;如果眼睑紧致而薄，可以直接做非手术的埋线双眼皮，如果有肿眼泡，最好做韩式微创双眼皮，也就是先微创吸脂，再埋线形成双眼皮。埋线双眼皮手术以后没有瘢痕，不过是肿眼泡或皮肤很松弛不适合这种手术方式。
十多年前的韩式双眼皮是埋线吗?
现在做双眼皮手术有多种方法，个是埋线;如果眼睑紧致而薄，可以直接做非手术的埋线双眼皮，如果有肿眼泡，最好做韩式微创双眼皮，也就是先微创吸脂，再埋线形成双眼皮。埋线双眼皮手术以后没有瘢痕，不过是肿眼泡或皮肤很松弛不适合这种手术方式。
十多年的牛皮癣经常瘙痒如何治疗?
牛皮癣患者应该注意忌口，但也不能过分忌口导致身体营养成分缺失!患者的饮食需要注意:1.饮食要注意清淡为主，不要吃得过于油腻，不要吃动物的脂肪之类的食物，不要吃海鲜、牛羊肉等发物，不要抽烟饮酒，不要吃辛辣刺激的食物以及调味料!蔬菜类一下是不能吃的:芫荽、韭菜、生的葱姜蒜、蒜苔、洋葱、尖椒、香椿、大头菜等;2.多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充身体足够的维生素，如:柚子、橙子、香蕉、苹果、梨、山楂等;服用一些常用皮肤用药、维生素;多吃豆制品、粗粮类食物;河鱼、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶可以补充患者缺失的蛋白质，也要适当的吃一些的!
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科