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有什么方法可以戒掉烟瘾

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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婴儿如何戒掉含乳头入睡的习惯?
测测微量元素,看看宝宝是不是缺钙,因为缺钙容易导致宝宝兴奋不容易睡,睡眠不好,夜啼等现象。二是一定要让宝宝吃饱。宝宝通常吃饱的时间不会超过20分钟,吃饱后宝宝会自己松开嘴巴。如果感觉宝宝还没有吃饱就含着奶嘴或乳头入睡,建议您通过各种方式如挠脚掌,摸小手等方法,不让宝宝睡,让他吃饱了,松开嘴巴再睡。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

手淫过度严重阳痿戒掉手淫能恢复吗??
考量戒掉后能彻底恢复到原本的状态的,可能会比较慢。可服食金锁固精丸救治,或是看一看中医实施中药重新调整。平时多吃些腰子、狗肉、鸽子肉、羊肉以及韭菜、坚果等,应当对您有协助,始终保持愉快的心情,生存规律。早日康复早泄病情易反反复复,需要有长期的药物保持。而且对于男性患者来说,要积极去专业正规的医院诊病,根据仔细检查结果再考量救治。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

戒掉零食身体会瘦吗?
单单戒掉零食是起不到的节食的效用,每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不制定。因此节食的朋友们要根据自身的体质条件,配搭擅长自己体质的节食食物。要从内而外的节食,稳定自身的体质。比如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步上升,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能够逐渐排出来,易胖体质会更加严重。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

戒掉手淫史需要几年才能恢复以前的时间?
男性由于长期手淫会导致患者出现一定的肾虚,肾气匮乏、阴茎勃起困难、早泄、甚至是无法生育等等情况。 如果男性在戒除手淫之后,可以做到加强运动锻炼,多吃一些高蛋白有营养的食物,并且听从医生的嘱咐,进行一定的药物治疗,那么男性是完全可以恢复到正常状态的。平时生活当中也要进行一定的宣泄,不能过度的紧张。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

如何帮1岁1个月宝宝戒掉吃手指头的习惯?
帮1岁1个月宝宝戒掉吃手指习惯,可以通过多种方法来戒掉: 首先,宝妈喂奶的时候,多对宝宝进行抚摸,多给予陪伴。 其次,使用一些奶嘴。宝宝吃手指只是吸吮习惯的延续,通过安抚奶嘴就可以转移其注意力,而不再吃手指。 再者,稍大一些的宝宝,如果已经具备认知能力,家长可以为宝宝讲吃手指的危害,并多以鼓励的方式,帮助宝宝戒掉吃手指的习惯。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

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